সুচিপত্র:
- আপনি কিভাবে বুঝবেন যে আপনার পাঁজর জায়গা নেই?
- মিসলাইনড পাঁজর কেমন লাগে?
- উপরের পাঁজরের জায়গার বাইরে কেমন লাগে?
- আপনি কিভাবে বাড়িতে একটি স্খলিত পাঁজর ঠিক করবেন?
ভিডিও: আমার পাঁজর কি জায়গা নেই?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
স্লিপিং রিব সিন্ড্রোম এমন একটি অবস্থা যেখানে পাঁজরগুলি তাদের স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরে যায়। এটি ঘটে কারণ লিগামেন্টগুলি যেগুলি পাঁজরগুলিকে সঠিক জায়গায় ধরে রাখতে সাহায্য করে সেগুলি অবস্থান থেকে সরে যায়, যার ফলে পাঁজরগুলি সরে যায়৷
আপনি কিভাবে বুঝবেন যে আপনার পাঁজর জায়গা নেই?
একটি বিচ্ছিন্ন পাঁজরের লক্ষণ
- বুক বা পিঠের অংশে ব্যথা বা অস্বস্তি।
- আক্রান্ত স্থানে ফোলা এবং/অথবা ঘা।
- আক্রান্ত পাঁজরের উপর পিণ্ডের গঠন।
- শ্বাস নেওয়ার সময়, উঠে বসার চেষ্টা করার সময় বা চাপ দেওয়ার সময় চরম ব্যথা এবং অসুবিধা হয়।
- বেদনাদায়ক হাঁচি এবং/বা কাশি।
- নড়াচড়া বা হাঁটার সময় ব্যথা।
মিসলাইনড পাঁজর কেমন লাগে?
পাঁজরের মিসলাইনমেন্টের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: আক্রান্ত স্থানে ফোলাভাব এবং/অথবা ঘা হওয়া। আক্রান্ত পাঁজরের উপর একটি পিণ্ডের গঠন। শ্বাস নেওয়ার সময়, উঠে বসার চেষ্টা করার সময় বা চাপ দেওয়ার সময় চরম ব্যথা এবং অসুবিধা।
উপরের পাঁজরের জায়গার বাইরে কেমন লাগে?
মানুষের দেহে, উপরের পাঁজরগুলি প্রায়শই কিছুটা বাইরের দিকে এবং উপরের দিকে বিবর্ণ বা সাবলাক্সেট হয়। আপনার পিঠে আপনার হাত রেখে, আপনি যেখানে পাঁজরটি বাইরে এবং পিছনে ধাক্কা দেয় সেখানে একটি হালকা আঁচড় অনুভব করেন। এটা মনে হচ্ছে একটি স্পিড বাম্প একটি পাঁজর সাবলাক্সেশন ফুলে যেতে পারে এবং একটি অনির্দিষ্ট সময়ের জন্য চলতে পারে।
আপনি কিভাবে বাড়িতে একটি স্খলিত পাঁজর ঠিক করবেন?
গৃহস্থালি চিকিৎসার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- বিশ্রাম।
- কঠোর কাজকর্ম এড়িয়ে চলা।
- আক্রান্ত স্থানে তাপ বা বরফ প্রয়োগ করা।
- অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) বা ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি), যেমন আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মট্রিন আইবি) বা নেপ্রোক্সেন (আলেভ) এর মতো ব্যথানাশক গ্রহণ করা
- স্ট্রেচিং এবং ঘূর্ণন ব্যায়াম করা।
প্রস্তাবিত:
আমার কি আমার জীবনবৃত্তান্তে আমার জন্মতারিখ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?
অধিকাংশ পরিস্থিতিতে, আপনার জীবনবৃত্তান্তে আপনার জন্মতারিখ অন্তর্ভুক্ত করা এড়িয়ে চলা উচিত … বৈষম্য বিরোধী আইন পাস হওয়ায় নিয়োগকর্তারা তাদের আবেদনকারীর পেশাগত অভিজ্ঞতার চেয়ে বেশি মনোযোগী করেছেন ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য, তাই আপনার জীবনবৃত্তান্তে আপনার বয়স লেখা আর আদর্শ অনুশীলন নয়। আপনি কি জীবনবৃত্তান্তে জন্মতারিখ রাখেন?
আমার একটি লিম্বল রিং নেই কেন?
প্রায় সবাই অঙ্গাঙ্গী রিং নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, তবে বেশিরভাগ মানুষ বয়সের সাথে সাথে তাদের হারিয়ে ফেলে। কিছু লোক সঙ্গীর মধ্যে অঙ্গপ্রত্যঙ্গের আংটি খুব আকর্ষণীয় বলে মনে করে। আপনার লিম্বল রিং হারানো (অথবা এখনও আপনার 30 এবং তার পরেও লিম্বাল রিং আছে) কোন স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে না, এবং এটি উদ্বেগের কারণ নয়। আপনি কিভাবে লিম্বল রিং পাবেন?
আমার পাঁজর সত্যিই ব্যাথা করে কেন?
পাঁজরের খাঁচায় ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যার মধ্যে টানা পেশী থেকে শুরু করে পাঁজরের ফ্র্যাকচার পাঁজরের ফ্র্যাকচার পর্যন্ত প্রায় ছয় সপ্তাহ লাগে. এই সময়ের মধ্যে, আপনার পাঁজরকে আরও ক্ষতি করতে পারে এমন কার্যকলাপগুলি এড়াতে হবে। তার মানে খেলাধুলা এবং ভারী উত্তোলন টেবিলের বাইরে। যদি কিছু আপনার পাঁজরের চারপাশে ব্যথা অনুভব করে, অবিলম্বে থামুন এবং যতক্ষণ না আপনি সুস্থ হয়ে উঠছেন ততক্ষণ ধরে রাখুন। https:
আমি কি আমার পাঁজর নষ্ট করব?
নিম্ন ও ধীরগতির রান্নার পদ্ধতিতে পাঁজর অনেক উপকার করে। দুই ঘণ্টার বেশি রান্নার সময়, বেশিরভাগ মাংস ফয়েলে মোড়ানো থেকে উপকৃত হবে উদাহরণস্বরূপ, শিশুর পিছনের পাঁজরগুলি রান্না করতে প্রায় চার ঘন্টা সময় নেয় এবং অতিরিক্ত পাঁজর পাঁচটির কাছাকাছি সময় নেয় তবে উভয়ই আড়াই ঘণ্টা পর মুড়িয়ে দিতে হবে। আমি কি ওভেনে আমার পাঁজরের উপর ফয়েল রাখব?
আমার কি আমার হাউসকার্লকে আমার স্টুয়ার্ড করা উচিত?
আর্থফায়ার: স্টুয়ার্ড কী? ভালদিমার হাউসকার্ল স্টুয়ার্ড হিসেবে তার পরিষেবা দিতে পারে। রাজনৈতিক অবস্থানের জন্য, স্টুয়ার্ড দেখুন। একজন স্টুয়ার্ড হলেন এমন একজন ব্যক্তি যিনি দ্য এল্ডার স্ক্রলস V: হার্থফায়ারে একটি হোমস্টে রক্ষা ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য তার পরিষেবাগুলি অফার করেন৷ আমার কি একজন হাউসকার্ল এবং একজন স্টুয়ার্ড উভয়ই থাকতে পারে?
