যতটা ভালো এবং আরামদায়ক মনে হতে পারে, আপনার আশা করার সময় হট টব এবং সনা বাদ দেওয়া উচিত। গর্ভাবস্থায়, আপনার শরীরের তাপমাত্রা 101 ডিগ্রী ফারেনহাইটের উপরে বাড়ায় এবং কিছুক্ষণের জন্য সেখানে রেখে দিলে তা আপনার শিশুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, বিশেষ করে প্রথম দিকে।
স্পা কি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের জন্য খারাপ?
গর্ভাবস্থায় নিরাপদে হট টব ব্যবহার করা
যদি আপনি আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকে থাকেন তবে সাধারণ পরামর্শ হল হট টব এড়ানোর জন্য যদিও আপনি সময় রাখেন 10 মিনিটের নিচে, এটি আপনার সন্তানের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। প্রত্যেকের শরীর আলাদা, তাই আপনি প্রত্যাশিত সময়ের চেয়ে বেশি তাড়াতাড়ি নিজেকে অতিরিক্ত গরম দেখতে পাবেন।
গর্ভাবস্থায় কোন স্পা পরিষেবাগুলি নিরাপদ?
সাতটি নিরাপদ গর্ভাবস্থার স্পা চিকিত্সা
- প্রসবপূর্ব ম্যাসেজ। এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ-এমনকি প্রথম ত্রৈমাসিকেও-যতক্ষণ এটি একজন সু-প্রশিক্ষিত প্রসবপূর্ব থেরাপিস্টের সাথে থাকে এবং আপনি একটি স্বাভাবিক গর্ভধারণ করছেন, ডঃ বলেছেন …
- ফেসিয়াল। …
- আকুপাংচার। …
- রিফ্লেক্সোলজি। …
- উষ্ণ, গরম নয়, স্নান। …
- পায়ের চিকিৎসা। …
- মেনিকিউর এবং পেডিকিউর।
স্পা কি গর্ভপাত ঘটাতে পারে?
আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গরম টব বা জাকুজির সংস্পর্শে আসা গর্ভপাতের ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল।
গরম স্নান কি তাড়াতাড়ি গর্ভপাত ঘটাতে পারে?
এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হট টব ব্যবহার করলে নিউরাল টিউব ত্রুটি ছাড়াও গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে2, তবে লিঙ্কের প্রমাণ চূড়ান্ত নয় -- ঝুঁকির সম্ভাবনা বেশি যে শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যা হবে।
