গর্ভাবস্থায় আপনি কি রুবেন খেতে পারেন?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

ডেলির মাংস লিস্টেরিয়া নামক ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত বলে জানা গেছে, যা গর্ভপাত ঘটাতে পারে। আপনি যদি সেই টার্কি স্যান্ডউইচের জন্য মারা যাচ্ছেন তবে নিশ্চিত করুন যে মাংসটি 165 ডিগ্রির অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হয়। হ্যালো, অতিরিক্ত ড্রেসিং সঙ্গে তুরস্ক Reuben! 4.

গর্ভাবস্থায় তরকারী খাওয়া কি নিরাপদ?

গর্ভাবস্থায় প্রোবায়োটিক-সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া মা এবং শিশু উভয়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। কেফির, অর্গানিক প্লেইন দই, তরকারি, কিমচি এবং আচারযুক্ত সবজির মতো গাঁজানো খাবারের মাধ্যমে প্রোবায়োটিকগুলি সহজেই আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

গর্ভাবস্থায় আপনি কি ডেলি কর্নড বিফ খেতে পারেন?

গর্ভবতী মহিলারা ডেলির মাংস খেতে পারবেন না কেন? আপনি গর্ভবতী থাকাকালীন ডেলি বা দুপুরের খাবার না খাওয়াই ভালো, যদি পরিবেশন করার ঠিক আগে বাষ্প (165 ডিগ্রি ফারেনহাইট) না হওয়া পর্যন্ত খাবার গরম করা না হয়।এই মাংসগুলি ব্যাকটেরিয়াকে আশ্রয় দিতে পারে, যা ফ্রিজে রাখলেও বাড়তে পারে৷

গর্ভাবস্থায় আপনি কি শুকনো গরুর মাংস খেতে পারেন?

আপনি যদি মাংস খান তবে নিশ্চিত করুন যে এটি সম্পূর্ণরূপে রান্না করা হয়েছে বা হিমায়িত হয়েছে। শুকনো মাংস এড়িয়ে চলুন, যেমন গরুর মাংসের ঝাঁকুনি।

ভুট্টা গরুর মাংস খাওয়া কি নিরাপদ?

গরুর মাংসের কাটা মোটা লবণের খোসায় শুকিয়ে নিরাময় করা হয় যা সাধারণত ভুট্টার শস্যের আকারের ছিল। … ভুট্টা গরুর মাংস খাওয়ার জন্য নিরাপদ যখন এর অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা কমপক্ষে 145 ডিগ্রি ফারেনহাইট পৌঁছে এবং তাপ থেকে সরিয়ে দেওয়ার পরে প্রায় 20 মিনিটের জন্য দাঁড়িয়ে থাকে, USDA সুপারিশ করে৷