সুচিপত্র:
- ফুটবলে কত ঘনঘন ঘটতে থাকে?
- আঘাতের ৫টি কারণ কী?
- ফুটবলে কাদের আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
- ফুটবলে আপনি কীভাবে কনকশন প্রতিরোধ করবেন?
ভিডিও: ফুটবলে কীভাবে আঘাত লাগে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
ফুটবলে, হেলমেট-টু-হেলমেট যোগাযোগ একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাবের সবচেয়ে সাধারণ উৎসগুলির মধ্যে একটি, কিন্তু যেকোন ধরনের ঝাঁকুনিপূর্ণ প্রভাব যার ফলে মাথা পিছনে বা পাশে চাবুক হতে পারে। মাথার খুলির সাথে মস্তিষ্কের বিপর্যয় ঘটায় এই প্রভাব - মস্তিষ্ক মাথার খুলিতে আঘাত করে - যা একটি কনকশনের কারণ হয়৷
ফুটবলে কত ঘনঘন ঘটতে থাকে?
Concussion Facts
10% সমস্ত যোগাযোগের ক্রীড়া ক্রীড়াবিদ বাৎসরিক কনকাশন ধরে রাখে। মস্তিষ্কের আঘাত অন্যান্য খেলার আঘাতের চেয়ে বেশি মৃত্যু ঘটায়। ফুটবলে, সমস্ত মৃত্যুর 65% থেকে 95% মস্তিষ্কের আঘাতের জন্য দায়ী। মস্তিষ্কের সাথে যুক্ত ফুটবলের আঘাত প্রতি 5.5 গেমে একটি হারে ঘটে
আঘাতের ৫টি কারণ কী?
যারা কনকশনের জন্য বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের মধ্যে রয়েছে:
- বয়স্ক মানুষ এবং ৪ বছর বা তার কম বয়সী শিশুরা পড়ে যাওয়ার ঝুঁকির কারণে।
- বাইক দুর্ঘটনা এবং খেলাধুলা সংক্রান্ত মাথায় আঘাতের কারণে কিশোর-কিশোরীরা।
- বিস্ফোরক ডিভাইসের সংস্পর্শে আসার কারণে সামরিক কর্মী।
- যে কেউ গাড়ি দুর্ঘটনায় জড়িত।
- শারীরিক নির্যাতনের শিকার।
ফুটবলে কাদের আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
যারা অতীতে আঘাতে (গুলি) ভুগেছেন তাদের ভবিষ্যতে আরেকটি কনকশন বজায় রাখার সম্ভাবনা বেশি। বয়স 24 বছরের কম বয়সী মানুষ এবং 75 বছরের বেশি বয়স্ক ব্যক্তিরা কনকশনের সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে। প্রকৃতপক্ষে, 0 থেকে 14 বছর বয়সী শিশুরা প্রায় অর্ধ মিলিয়ন জরুরী কক্ষ পরিদর্শনের জন্য দায়ী।
ফুটবলে আপনি কীভাবে কনকশন প্রতিরোধ করবেন?
ফুটবল কনকাশন প্রতিরোধ: আপনি যা করতে পারেন
- অভ্যাস সহ সর্বদা সঠিক সরঞ্জাম পরিধান করুন।
- অমসৃণ দাগের জন্য খেলার মাঠ পরীক্ষা করুন।
- ঘাড় মজবুত করার ব্যায়াম প্রশিক্ষণে অন্তর্ভুক্ত করুন।
- প্রভাবের জন্য প্যাড সাইড পোস্ট।
- অনুশীলনে এবং মাঠে আগ্রাসনকে নিরুৎসাহিত করুন।
- জানুন এবং সঠিক কৌশল ব্যবহার করুন।
প্রস্তাবিত:
পতাকা ফুটবলে কি ফাম্বল অনুমোদিত?
একটি আক্রমণাত্মক দলের দ্বারা তাদের শেষ অঞ্চলে একটি বিভ্রান্তিকর বল একটি নিরাপত্তা গঠন করে। আক্রমনাত্মক দল বল এগিয়ে নিতেমাঝ-হাওয়ায় একটি বল এগিয়ে যেতে পারে না। শার্ট তাদের প্যান্টে আটকে আছে। পতাকা ফুটবলে কী অনুমোদিত নয়? পতাকা ফুটবলের প্রথম নিয়মটি বেশ সোজা:
কীভাবে একটি স্নাগ আঘাত?
কোন সমস্যা বা বাধার সম্মুখীন হন। উদাহরণ স্বরূপ, আমরা এই বিল্ডিং প্রজেক্টের সাথে একটি সমস্যা করেছি। 1500 সাল থেকে বিশেষ্য স্ন্যাগটি "একটি তীক্ষ্ণ বা রুক্ষ অভিক্ষেপ" অর্থে ব্যবহৃত হয়েছে, যেমন উত্তরণে বাধা সৃষ্টি করবে। একটি আঘাত করা মানে কি?
কীভাবে সাঁতার কাটা আঘাত প্রতিরোধে তুলনামূলকভাবে সাহায্য করে?
জলের উচ্ছ্বাস প্রভাব এবং চাপ কমায় ব্যায়াম করার সময়, পুনরুদ্ধারের সময় আহত পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে সমর্থন করে। আহত স্থানে পানি চাপা, ফোলা কমায় এবং গতির উন্নতি ঘটায়। সাঁতার আঘাতে কীভাবে সাহায্য করে? সাঁতারের উপকারিতা যদিও আপনি ট্রায়াথলিট না হন, সাঁতার হল পিঠে ব্যথা, ছেঁড়া লিগামেন্ট এবং অস্ত্রোপচারের মতো আঘাতের জন্য একটি সাধারণ পুনর্বাসন পদ্ধতি। এটি একটি ওজন বহনকারী কার্যকলাপ নয় - জলের উচ্ছ্বাস আপনার শরীরের ওজনকে সমর্থন করে, যা চাপ প্রকাশ করে৷ সাঁতারের আঘ
কীভাবে ইমোজিন ঠিক করতে প্রেমিক লাগে?
বিকল্পভাবে (এবং বিশেষভাবে), কেউ নিম্নলিখিত কমান্ড টাইপ করে ইমোজিনের সাথে কথোপকথন পুনরুদ্ধার করতে পারেন ssq ms09, prid 47ec4, ForceRefIntoAlias emogeneOld, ForceRefIntoAlias emogene, MoveTo 518ce, en সেই ঘর যেখানে থমাস চেষ্টা করে "আপনাকে আপনার বস্তুগত জীবন থেকে মুক্ত করতে"
বল বাউন্স করলে কি পিচের উপর আঘাত লাগে?
হ্যাঁ। এটি অন্য যেকোনো পিচের মতোই আচরণ করা হয়। বল ব্যাটিং করা যেতে পারে এবং যদি ব্যাটারকে বাউন্স করা পিচ স্পর্শ করে, তাহলে তাকে পিচের আঘাতে প্রথম বেস দেওয়া হয়। বল বাউন্স করে ব্যাটারে আঘাত করলে কি হবে? অনুমোদিত রুলিং: যখন ব্যাটারকে একটি পিচ করা বলে স্পর্শ করা হয় যা তাকে প্রথম বেসে এনটাইটেল করে না, তখন বলটি মারা যায় এবং কোন রানার অগ্রসর হতে পারে না। এখন, যখনই বলটি ক্যাচারকে আঘাত করে, বাউন্স করে এবং ব্যাটারকে আঘাত করে, তাকে বলা হয় a মৃত বল। আগে মাটিতে আঘাত
