আপনি এর কার্যকারিতা সম্পর্কে কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে DCI-কে কাজ করার ন্যায্য সুযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিছু মহিলা কয়েক দিনের মধ্যে তাদের শক্তির স্তরে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন। বেশিরভাগ মহিলারা কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করার আগে প্রায় ছয় সপ্তাহ সময় নেয়। কিছু মহিলা আরও বেশি সময় নেয়।
ইনোসিটল উর্বরতার জন্য কতক্ষণ কাজ করে?
তিন মাস ইনোসিটল থেরাপির পরে, গবেষকরা অংশগ্রহণকারীদের বিপাকীয় এবং হরমোনের পরামিতিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখেছেন। ছয় মাস পর, ইনোসিটল চিকিত্সা গ্রুপের ক্লিনিকাল গর্ভাবস্থার হার ছিল 45.5%।
পিসিওএসের জন্য আমার কতটা মায়ো-ইনোসিটল নেওয়া উচিত?
পরিচয় 2 × 2000 mg myo-inositol +2 × 200 μg ফলিক অ্যাসিড প্রতিদিন ব্যবহার উপসর্গ এবং বন্ধ্যাত্বের কার্যকর উন্নতিতে একটি নিরাপদ এবং প্রতিশ্রুতিশীল হাতিয়ার পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS) রোগীদের।
মায়ো-ইনোসিটল দিয়ে আমি কত ওজন কমাতে পারি?
এই গবেষণায় সাধারণত প্রতিদিন ২–৪ গ্রাম ডোজ ব্যবহার করা হয়েছে, এবং স্বাভাবিক-ওজন, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় মহিলাদের ক্ষেত্রে এর উপকারিতা দেখা গেছে।
মায়ো-ইনোসিটল আপনাকে কেমন অনুভব করে?
ইনোসিটল বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং অন্যান্য মানসিক রোগের উন্নতি করে বলে মনে করা হয় সেরোটোনিন এবং ডোপামিনের "ভাল-সুন্দর" হরমোনগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এই অনুমানটি মূলত গবেষণা দ্বারা সমর্থিত যেখানে রক্তে মায়ো-ইনোসিটল ঘনত্বকে ক্লিনিকাল বিষণ্নতার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য মার্কার প্রস্তাব করা হয়৷
