লাল খামির চাল রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং রক্তের মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সক্ষম। যদিও পরিপূরকটিকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, এটি স্ট্যাটিন কোলেস্টেরল ওষুধের মতো একই সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বহন করতে পারে।
লাল খামির চাল কি আপনার কিডনির জন্য খারাপ?
ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) নির্ধারণ করেছে যে লাল খামিরের চালের পণ্য যাতে মোনাকোলিন কে-এর বেশি পরিমাণ থাকে সেগুলি অঅনুমোদিত নতুন ওষুধ এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে আইনত বিক্রি করা যাবে না। কিছু লাল খামির চালের পণ্যে সিট্রিনিন নামক একটি দূষক থাকে, যা কিডনি ব্যর্থতার কারণ হতে পারে
লাল খামিরের চাল কতটা নিরাপদ?
লাল খামির চাল ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট আকারে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। এটি 200-4, 800 মিলিগ্রামের মাত্রায় অধ্যয়ন করা হয়েছে, তবে বেশিরভাগ সম্পূরকগুলি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য 1, 200–2, 400 মিলিগ্রাম দৈনিক সুপারিশ করে৷
লাল খামির চাল কি পেশীর ক্ষতি করে?
যদিও লাল খামির চালের প্রভাব হালকা, পণ্যটি পেশী ব্যথা এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে প্রচলিত স্ট্যাটিনের সাথে সম্পর্কিত। এই ঘটনাগুলি গুরুতর হয়ে উঠতে পারে যদি রোগীর খাওয়ার যথাযথভাবে পর্যবেক্ষণ না করা হয়৷
লাল খামির চালের সাথে কোন পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত নয়?
মদ পান এড়িয়ে চলুন। আপনি লাল খামির চাল গ্রহণ করার সময় এটি আপনার লিভারের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়াতে পারে। আপনার লিভারের ক্ষতি করতে পারে এমন অন্যান্য ভেষজ/স্বাস্থ্য পরিপূরকগুলির সাথে লাল খামির চাল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, যেমন androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, Germander, kava, niacin, pennyroyal oil, and others
