আপনি জানেন যে আপনি পোস্টমেনোপজে আছেন যখন … আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে মেনোপজে পৌঁছে গেলে পোস্টমেনোপজ শুরু হয়: আপনার শেষ পিরিয়ডের 12 মাস পরে। ইউএস মহিলাদের মেনোপজের গড় বয়স 51৷ বেশিরভাগ মহিলারা 45 থেকে 55 বছর বয়সের মধ্যে কোথাও এই মাইলফলকে পৌঁছেছেন৷
পোস্টমেনোপজাল কি বলে মনে করা হয়?
মহিলাদের মেনোপোজাল বলে মনে করা হয় যখন তাদের পুরো এক বছর ধরে পিরিয়ড হয় না আপনার ডাক্তারকে আপনার ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন (FSH) মাত্রা পরিমাপ করা হয় কিনা তা দেখার আরেকটি উপায়। আপনি মেনোপজের কাছাকাছি। এফএসএইচ হল পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত একটি হরমোন (মস্তিষ্কের গোড়ায় অবস্থিত)।
মেনোপজ কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
মেনোপজের পরের বছরগুলিকে পোস্টমেনোপজ অন্তর্ভুক্ত করে। এই পর্যায়ে, মেনোপজের লক্ষণগুলি কমতে থাকে, কিন্তু গড় থেকে চার থেকে পাঁচ বছরের জন্য চলতে পারে। সৌভাগ্যবশত, তারা ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতাও হ্রাস পায়।
মেনোপজ শেষ হওয়ার লক্ষণগুলি কী কী?
সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- হট ফ্ল্যাশ। এগুলির কারণে আপনি আপনার মুখ এবং শরীরের উপরের অংশে হঠাৎ উষ্ণতা অনুভব করেন। …
- রাত ঘামছে। ঘুমের সময় গরম ঝলকানি রাতে ঘাম হতে পারে। …
- ঠান্ডা ঝলকানি। …
- যোনিপথের পরিবর্তন। …
- আবেগগত পরিবর্তন। …
- ঘুমতে সমস্যা।
মেনোপজ শেষ হলে কী হয়?
একবার আপনি পোস্টমেনোপজল হয়ে গেলে, আপনার হরমোনের মাত্রা ক্রমাগত নিম্ন স্তরে থাকবে। আপনি আর গর্ভবতী হতে পারবেন না, এবং আপনি মাসিক মাসিক চক্র অনুভব করবেন না। মেনোপজের পরে নিম্নলিখিত অবস্থার জন্য আপনার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে: অস্টিওপরোসিস
