Logo bn.boatexistence.com

যখন আপনি একটি চিন্তার স্বাদ গ্রহণ করছেন আপনি?

সুচিপত্র:

যখন আপনি একটি চিন্তার স্বাদ গ্রহণ করছেন আপনি?
যখন আপনি একটি চিন্তার স্বাদ গ্রহণ করছেন আপনি?

ভিডিও: যখন আপনি একটি চিন্তার স্বাদ গ্রহণ করছেন আপনি?

ভিডিও: যখন আপনি একটি চিন্তার স্বাদ গ্রহণ করছেন আপনি?
ভিডিও: যখন আপনি নিজেকে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন | নোমান আলী খান 2024, মে
Anonim

3 স্বাদ গ্রহণের মাত্রা এটি সামগ্রিক অভিজ্ঞতাকে নির্দেশ করে যখন ইচ্ছাকৃতভাবে ইতিবাচক ঘটনাগুলির প্রশংসা করার উপর আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে এতে সংবেদন, আবেগ, উপলব্ধি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণ অন্তর্ভুক্ত থাকে বিশেষ পরিবেশ যেখানে আপনি নিমজ্জিত (ব্রায়েন্ট এবং ভেরফ, 2007)।

চিন্তা উপভোগ করার অর্থ কী?

আস্বাদন করার মানে হল আমরা আমাদের ইতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলিকে সম্পূর্ণরূপে অনুভব করার, উপভোগ করার এবং প্রসারিত করার চেষ্টা করি। ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আবেগের দীর্ঘস্থায়ী প্রবাহ বিকাশের জন্য সঞ্চয় করা একটি দুর্দান্ত উপায়, কারণ ইতিবাচক ঘটনাগুলি সর্বদা আপনাকে সুখী করার জন্য নির্ভর করা যায় না৷

মনোবিজ্ঞানে স্বাদ গ্রহণের অর্থ কী?

আস্বাদনকে একটি প্রক্রিয়া হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যার মাধ্যমে লোকেরা তাদের অতীত, বর্তমান এবং ভবিষ্যতের আবেগগতভাবে প্রাসঙ্গিক ঘটনাগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়ার মাধ্যমে তাদের ইতিবাচক অনুভূতিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে।

আবেগ উপভোগ করা কি?

সেভারিং (বা কমনওয়েলথ ইংরেজিতে সেভারিং) হল ইতিবাচক অভিজ্ঞতা এবং আবেগের তীব্রতা, সময়কাল এবং উপলব্ধি বাড়ানোর জন্য চিন্তা ও কর্মের ব্যবহার এটি সাধারণত অধ্যয়ন করা একটি বিষয়। ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের ডোমেনে। এটিকে সহজভাবে ইতিবাচক আবেগের আপ-নিয়ন্ত্রণ হিসাবেও উল্লেখ করা যেতে পারে।

কিছু স্বাদ নেওয়ার মানে কি?

ট্রানজিটিভ ক্রিয়া। 1: স্বাদ দিতে: ঋতু. 2a: অভিজ্ঞতা আছে: স্বাদ. খ: আনন্দের সাথে স্বাদ বা গন্ধ নিতে: স্বাদ. গ: আনন্দ করতে: মুহূর্তটি উপভোগ করুন।

প্রস্তাবিত: