সুচিপত্র:
- বাস্কেটবল ড্রিবলিং করার সময় বলটি হওয়া উচিত?
- বাস্কেটবল ড্রিবলিং করার সময় বলটি আপনার চেয়ে বেশি বাউন্স করা উচিত নয়?
- বাস্কেটবলে উচ্চ বাউন্সিং কি?
- বাস্কেটবল ড্রিবলিং করার সময় আমি কেন চোখ তুলে রাখব?
ভিডিও: বাস্কেটবল ড্রিবলিং করার সময় বলটি বাউন্স করা উচিত?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
আপনার পিছনের পায়ে বল ড্রিবল করুন। বলটি আপনার কোমরের চেয়ে বাউন্স হওয়া উচিত নয় এটি একটি ধীরগতির ড্রিবল, তবে এটি বলটিকে রক্ষণের দ্বারা চুরি হওয়া থেকে রক্ষা করে। এই ড্রিবলটি আপনার অর্ধেক আদালতের অপরাধে প্রায়শই ব্যবহৃত হয় যখন আশেপাশে প্রচুর ডিফেন্ডার থাকে।
বাস্কেটবল ড্রিবলিং করার সময় বলটি হওয়া উচিত?
- ড্রিবলিং করার ধাপ।
- বল কম রাখুন। বলটি আপনার হাঁটু এবং নিতম্বের মধ্যে কোথাও বাউন্স করা উচিত। …
- কোথায় বল বাউন্স করছে সে বিষয়ে সচেতন থাকুন। আপনি যদি খোলা কোর্টে থাকেন তবে বলটি সামনে থাকা উচিত।
- আপনার শরীরকে আপনার ডিফেন্ডার এবং বলের মধ্যে রাখুন। …
- উপরে তাকান। …
- আপনার গতি পরিবর্তন করুন। …
- থেমে যাবেন না। …
- বল পাস করুন।
বাস্কেটবল ড্রিবলিং করার সময় বলটি আপনার চেয়ে বেশি বাউন্স করা উচিত নয়?
বলটি আপনার হাঁটু এর চেয়ে উপরে বাউন্স করা উচিত তবে আপনার কোমরের চেয়ে উঁচু নয়। 3. বলটি আপনার হাতের কাছে বাউন্স করার সাথে সাথে বলটি আপনার হাতে পৌঁছানোর ঠিক আগে আপনার হাতটি সামান্য উপরে নিয়ে যান এবং তারপরে বলটিকে পিছনে ঠেলে দিন।
বাস্কেটবলে উচ্চ বাউন্সিং কি?
হাই বাউন্স
হাই ড্রিবল ব্যবহার করা হয় যখন আপনি বলটিকে খুব দ্রুত কোর্টে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন। সাধারণত, আপনি চুরির পরে এবং দ্রুত বিরতির সুযোগের সময় উচ্চ ড্রিবল দেখতে পাবেন। একটি উচ্চ ড্রিবল চালানোর জন্য, আপনার ধড় খাড়া রাখুন এবং বলটির উপরের অংশটি আপনার শরীরের থেকে বেশ সামনের দিকে ঠেলে দিন।
বাস্কেটবল ড্রিবলিং করার সময় আমি কেন চোখ তুলে রাখব?
চোখ উপরে - আপনারও চোখ উপরে রাখা উচিত। এইভাবে, একটি খেলা চলাকালীন বল পরিচালনা করার সময় আপনি পুরো মেঝে দেখতে পাবেন। স্ন্যাপ ইট লো - এছাড়াও আপনার বলটি দ্রুত স্ন্যাপ করা উচিত এবং সামনে, পায়ে বা পিছনে ক্রস করার সময় এটিকে নিচু রাখা উচিত।
প্রস্তাবিত:
গন্ধ পরিবর্তন করার সময় আপনার কি কয়েল পরিবর্তন করা উচিত?
আপনার ভ্যাপ কয়েল হেড সম্ভবত একটি নির্দিষ্ট স্বাদের প্রতি আপনার ভক্তিকে ছাড়িয়ে যেতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি কেবল আপনার ট্যাঙ্ক খালি করেন এবং রিফিল করেন, তাহলে ই-তরল অবশিষ্টাংশ চারপাশে লেগে থাকবে এবং দীর্ঘস্থায়ী স্বাদ সৃষ্টি করবে। … সুখবর: স্বাদ পরিবর্তন করার সময় আপনাকে কয়েল পরিবর্তন করতে হবে না .
কেগিং করার সময় আমার কি প্রাইমিং সুগার ব্যবহার করা উচিত?
একটি পিপা দিয়ে, আপনি পরিষ্কার করুন এবং একটি পূরণ করুন। আপনি আপনার বিয়ারকে জোর করে কার্বনেট করতে আপনার কেগিং সিস্টেম ব্যবহার করতে পারেন; অর্থাৎ, প্রাইমিং চিনি যোগ না করে কার্বনেট। … আপনি যদি আপনার বিয়ারে কার্বনেশনের মাত্রা সুনির্দিষ্টভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে চান, তাহলে কেগিংই একমাত্র উপায়। আপনি কি একটি পিপা চিনি দিয়ে কার্বনেট করতে পারেন?
পরীক্ষার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করার সময় আমার কি কোয়ারেন্টাইন করা উচিত?
বাড়িতে থাকুন এবং অন্যদের থেকে দূরে থাকুন: আপনি যদি কোভিড-১৯ আক্রান্ত কারও সংস্পর্শে থাকেন, তাহলে আপনার শেষ যোগাযোগ এর সাথে১৪ দিনের জন্য বাড়িতে থাকুন এবং অন্যদের থেকে দূরে থাকুন ব্যক্তি আপনার যদি জ্বর, কাশি বা COVID-19 এর অন্যান্য উপসর্গ থাকে, তাহলে বাড়িতে থাকুন এবং অন্যদের থেকে দূরে থাকুন (চিকিৎসা সেবা ছাড়া)। আমার COVID-19 স্ক্রীনিং পরীক্ষার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করার সময় কি আমাকে কোয়ারেন্টাইনে থাকতে হবে?
শৃঙ্খলা শেষ করার সময় আপনার কী করা উচিত?
মিটিংয়ের উপসংহারে, নিশ্চিত করুন যে কর্মচারী মিটিংয়ের উদ্দেশ্য এবং উন্নতির প্রত্যাশাগুলি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পেরেছেন। কর্মচারীদের মন্তব্য করার সুযোগ দিন কর্মচারীদের মন্তব্য করার সুযোগ দিন এবং তাদের লিখিত আলোচনা স্বীকার করতে বলুন। আপনি কীভাবে একটি শৃঙ্খলামূলক সভা শেষ করবেন?
বাস্কেটবল ড্রিবলিং কি পেশী তৈরি করে?
আপনি যখন ড্রিবল করেন, পাস করেন এবং গুলি করেন তখন আপনার হাত বলটিকে নিয়ন্ত্রণ করে, কিন্তু আপনার কব্জিতে থাকা ছয়টি কব্জির ফ্লেক্সার শক্তি প্রদান করে। কব্জির ফ্লেক্সরগুলি সংকুচিত হয় যখন আপনার হাত ঝুড়ির দিকে শট বা সতীর্থকে পাস দেওয়ার জন্য এগিয়ে যায়, তাই আপনি যদি যথেষ্ট বল পরিচালনা করেন তবে আপনি সেই পেশীগুলিকে শক্তিশালী করবেন। আপনি কি বাস্কেটবল খেলে ছিঁড়ে যেতে পারেন?