- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:27.
ফাংশনাল ইলেক্ট্রিক্যাল স্টিমুলেশন (FES) একটি ইলেক্ট্রিক্যাল পালস ব্যবহার করে পেশীকে সংকোচন করতে বাধ্য করে … কিছু কোম্পানি দাবি করে যে তাদের ডিভাইসগুলি ব্যায়ামের প্রয়োজন ছাড়াই ওজন কমাতে বা শক্তিশালী অ্যাব পেশী তৈরি করতে সহায়তা করে। যাইহোক, এমন কোন প্রমাণ নেই যে পেশী উদ্দীপক একজন ব্যক্তির শরীরকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে পারে।
আপনি কি বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা দিয়ে পেশী তৈরি করতে পারেন?
EMS (বৈদ্যুতিক পেশী উদ্দীপনা) হল একটি যন্ত্র যা একটি উত্তেজক স্পন্দন সরবরাহ করে আপনার পেশীতে… অনেক ক্রীড়াবিদ যারা প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা চাচ্ছেন তারা দ্রুত পেশী তৈরি করতে EMS ব্যবহার করেন। যেহেতু EMS একজন ক্রীড়াবিদ নিজেরা যা করতে পারে তার চেয়ে অনেক বেশি সময় পেশী সংকোচন করতে পারে, তাই এটি আরও পেশী বৃদ্ধি করতে পারে এবং প্রশিক্ষণের সেশন বাড়াতে পারে।
বৈদ্যুতিক উদ্দীপনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেক্ট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?
- জ্বালা বা জ্বালা।
- অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া।
- কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস।
- বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা।
- পেশীর খিঁচুনি।
- মাথাব্যথা।
ইলেক্ট্রো স্টিমুলেশন কি স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে?
সাধারণত, বৃহত্তর তীব্রতা, উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সি, এবং দীর্ঘ নাড়ি প্রস্থের উদ্দীপনা স্নায়ু কোষের আরও গুরুতর ক্ষতির দিকে নিয়ে যায় (ম্যাকক্রিরি এট আল।, 2004)। উপরন্তু, যদিও স্বল্পমেয়াদী বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা স্নায়ু টিস্যুর জন্য ক্ষতিকর নয়, দীর্ঘস্থায়ী বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা স্নায়ুর গঠনকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
ইলেকট্রিকাল স্টিমুলেশন থেরাপি কি নিরাপদ?
বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা কি? যদিও এটি কিছুটা ভীতিজনক শোনাতে পারে, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা আসলেই নয়! যখন সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং দক্ষ থেরাপিস্টের নির্দেশনায় প্রদান করা হয়, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা একটি নিরাপদ এবং কার্যকরী পদ্ধতি যা বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
