আমার কি মানসিক রোগের সাহায্য নেওয়া উচিত?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

যদিও, সাধারণভাবে, পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে যদি আপনি অনুভব করেন: ব্যক্তিত্ব, খাওয়া বা ঘুমের ধরণে চিহ্নিত পরিবর্তন সমস্যা মোকাবেলা করতে অক্ষমতা বা দৈনন্দিন কাজকর্ম স্বাভাবিক কাজকর্ম থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বা প্রত্যাহারের অনুভূতি

মানসিক অসুস্থতার জন্য সাহায্য না নিলে কি হবে?

মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা খারাপ হওয়া

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নিজে থেকে ভালো হয় না। একটি অসুস্থতা যত বেশি সময় ধরে থাকে, তার চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধার করা তত বেশি কঠিন হতে পারে। চিকিত্সা না করা উদ্বেগ প্যানিক অ্যাটাকের দিকে বাড়তে পারে, এবং ট্রমা মোকাবেলায় ব্যর্থ হলে ট্রমা-পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হতে পারে।

একজন ব্যক্তির কখন মানসিক সাহায্য নেওয়া উচিত?

এখানে একটি ভাল নিয়ম রয়েছে: যদি আপনার বিষণ্ণ মেজাজ দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকে, বা আপনার কর্মক্ষেত্রে, আপনার পরিবারের সাথে কাজ করার ক্ষমতা এবং গুরুতরভাবে হস্তক্ষেপ করে আপনার সামাজিক জীবনে, বা আপনাকে আত্মহত্যা করার চিন্তা বা পরিকল্পনা করতে বাধ্য করছে, আপনার জন্য একটি মানসিক ব্যক্তির সাথে পরামর্শ করা খুব ভাল ধারণা হবে …

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত লোকেরা কি সাহায্য চান?

এই অগ্রগতি সত্ত্বেও, অনেক লোক যাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন তারা এটি খোঁজেন না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বা ডাব্লুএইচওর একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 30 থেকে 80 শতাংশের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে এমন লোকের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না৷

মানসিক সমস্যার জন্য মানুষ কেন সাহায্য চায় না?

সর্বজনীন কলঙ্ক রোগীদের লজ্জা, আত্মসম্মান হারাতে এবং একাডেমিক বা বৃত্তিমূলক সাধনা থেকে সরে যেতে পারে⁶ উপরন্তু, অন্যদের দ্বারা লেবেল হওয়া এড়াতে, অনেক ব্যক্তিএকটি রোগ নির্ণয় করা এড়িয়ে চলুন অথবা মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিৎসার খোঁজ করতে দেখা যায়।