সুচিপত্র:
![ব্যাকবেন্ডের জন্য কোন ভঙ্গিটি পাল্টা পোজ? ব্যাকবেন্ডের জন্য কোন ভঙ্গিটি পাল্টা পোজ?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18733141-which-pose-is-a-counter-pose-for-backbends-j.webp)
ভিডিও: ব্যাকবেন্ডের জন্য কোন ভঙ্গিটি পাল্টা পোজ?
![ভিডিও: ব্যাকবেন্ডের জন্য কোন ভঙ্গিটি পাল্টা পোজ? ভিডিও: ব্যাকবেন্ডের জন্য কোন ভঙ্গিটি পাল্টা পোজ?](https://i.ytimg.com/vi/GxgK91v38vI/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
ব্যাকবেন্ডের জন্য সহজ কাউন্টারপোজ শুধু হাঁটু বাঁকিয়ে শুয়ে থাকা সাধারণত এর জন্য ভাল কাজ করে। আপনি একটি হাঁটু বাঁক এবং অন্য সোজা করতে পারেন। এটি পেলভিসকে নিরপেক্ষ রাখতে এবং আরও নিরপেক্ষ কটিদেশীয় মেরুদণ্ড নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।
পাল্টা ভঙ্গি কি?
পাল্টা ভঙ্গির জন্য সংকৃত শব্দটি হল প্রতিক্রিয়াসন, যার অর্থ বিপরীত ক্রিয়া বা আন্দোলন। একটি পাল্টা ভঙ্গি অগত্যা একটি বিপরীত ভঙ্গি নয় কিন্তু এটি শরীর (বা শ্বাস) ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে একটি ক্ষতিপূরণমূলক আন্দোলন। … একটি পাল্টা ভঙ্গি প্রায় সবসময় গতিশীলভাবে করা হয়, ভঙ্গির বাইরে চলে যায়।
ধনুরাসনের পাল্টা পোজ কি?
ধনুরাসন থেকে বেরিয়ে আসতে, ধীরে ধীরে আপনার ধড় এবং হাঁটু নিচু করুন, আপনার হাত ছেড়ে দিন এবং আপনার পা মাটিতে আনুন। বালাসনা, বা শিশুর ভঙ্গি, ধনুরাসনের একটি দুর্দান্ত পাল্টা পোজ এবং এটি আপনার পিঠের নীচের অংশ থেকে সংকোচন মুক্ত করতে সহায়তা করে৷
ব্রিজের ভঙ্গির কাউন্টার পোজ কী?
যদিও সেতু বন্ধাসন এর পাল্টা ভঙ্গি সহ পবনমুক্তাসন (বাতাস উপশমকারী ভঙ্গি) আপনার পিঠকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে, আপনার যোগব্যায়ামের পরামর্শ অনুসারে এটিকে অন্যান্য আসনের সাথেও একত্রিত করা উচিত প্রশিক্ষক।
যোগে ব্যাকবেন্ড পোজ কী?
ইয়োগা ব্যাকবেন্ডগুলি যোগব্যায়ামের ভঙ্গির অন্যতম প্রধান বিভাগ। ব্যাকবেন্ড অনুশীলন করা সামনের শরীর খুলে দেয়, আপনার নিতম্বের নমনীয়তা বাড়ায়, এবং আপনার কটিদেশীয় এবং বক্ষঃ মেরুদণ্ডের গতিশীলতা উন্নত করে। ব্যাকবেন্ডগুলিকে সমান পরিমাণে এবং ফরোয়ার্ড বেন্ডিং যোগব্যায়ামের তীব্রতার সাথে ভারসাম্যপূর্ণ করতে হবে।
প্রস্তাবিত:
কোন মামলায় ক্ষতিপূরণ বিকৃতির জন্য প্রদত্ত কোন উদাহরণ?
![কোন মামলায় ক্ষতিপূরণ বিকৃতির জন্য প্রদত্ত কোন উদাহরণ? কোন মামলায় ক্ষতিপূরণ বিকৃতির জন্য প্রদত্ত কোন উদাহরণ?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18688122-in-a-lawsuit-damages-awarded-for-disfigurement-are-an-example-of-j.webp)
শাস্তিমূলক ক্ষতি ক্ষতির অর্থ বিশুদ্ধভাবে আসামীকে শাস্তি দেওয়া। তারা বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে পুরস্কৃত করা হয়. উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি পণ্য এত বিপজ্জনকভাবে ডিজাইন করা হয় যে প্রস্তুতকারক জানত যে এটি কাউকে দাগ এবং বিকৃত করবে, কিন্তু এগিয়ে গিয়ে পণ্যটি বিক্রি করে। যখন আপনি ক্ষতির জন্য মামলা করেন তখন একে কী বলা হয়?
কোভিড-১৯ ভ্যাকসিনের জন্য কোন জ্বর কমানোর জন্য সেরা?
![কোভিড-১৯ ভ্যাকসিনের জন্য কোন জ্বর কমানোর জন্য সেরা? কোভিড-১৯ ভ্যাকসিনের জন্য কোন জ্বর কমানোর জন্য সেরা?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18698524-which-fever-reducer-is-best-for-covid-19-vaccine-j.webp)
সুনির্দিষ্টতার পরিপ্রেক্ষিতে: এসিটামিনোফেন (টাইলেনল), নেপ্রোক্সেন (আলেভ) বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন) আপনার জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে, ধরে নিই যে আপনার স্বাস্থ্য নেই ইতিহাস যা আপনাকে সেগুলি ব্যবহার করতে বাধা দেবে৷ আমি কি COVID-19 ভ্যাকসিনের পরে টাইলেনল নিতে পারি?
পোজ সদস্যরা কি অনুগ্রহের জন্য অর্থ প্রদান করেন?
![পোজ সদস্যরা কি অনুগ্রহের জন্য অর্থ প্রদান করেন? পোজ সদস্যরা কি অনুগ্রহের জন্য অর্থ প্রদান করেন?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18704124-do-posse-members-get-paid-for-bounties-j.webp)
বাউন্টি হান্টার এবং সংগ্রাহকের সাথে লাইসেন্স বা স্টল সহ সদস্যদের অর্থ উপার্জন করতে পারে? হ্যাঁ বাউন্টিস। কালেক্টরের কাছে না। আপনার বন্ধু (গুলি) যাদের বাউন্টি হান্টিং লাইসেন্স নেই তারা আপনার মতো কিছুটা কম অর্থ উপার্জন করবে৷ আপনি কি ভঙ্গিতে শিকার করতে পারেন?
অভিজ্ঞদের জন্য সম্ভাব্য পাল্টা ব্যবস্থা কি?
![অভিজ্ঞদের জন্য সম্ভাব্য পাল্টা ব্যবস্থা কি? অভিজ্ঞদের জন্য সম্ভাব্য পাল্টা ব্যবস্থা কি?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18733873-what-are-possible-countermeasures-for-inexperienced-j.webp)
অভিজ্ঞতার জন্য সম্ভাব্য পাল্টা ব্যবস্থা কি? সমাধান: অপেশাদার বা শিক্ষানবিস ত্রুটির জন্য অনেকগুলি পাল্টা ব্যবস্থা রয়েছে৷ প্রশিক্ষণ, দক্ষতা তৈরি, কাজের মান, ভিজ্যুয়াল এইডস এবং কাজের নির্দেশনা উদাহরণ। নিম্নলিখিত ম্যানেজমেন্ট টুলগুলির মধ্যে কোনটি একটি বিষয় সম্পর্কে সর্বনিম্ন প্রাথমিক জ্ঞান প্রয়োজন?
পাল্টা অফার জন্য একটি বাক্য কি?
![পাল্টা অফার জন্য একটি বাক্য কি? পাল্টা অফার জন্য একটি বাক্য কি?](https://i.boatexistence.com/preview/questions/18754190-whats-a-sentence-for-counteroffer-j.webp)
একটি বাক্যে কাউন্টারঅফারের উদাহরণ তিনি চুক্তিটি প্রত্যাখ্যান করেছেন এবং আরও অর্থের জন্য একটি পাল্টা অফার নিয়ে ফিরে এসেছেন। কাউন্টার অফারের উদাহরণ কী? n একটি চূড়ান্ত চুক্তির জন্য আলোচনার সময় অন্য পক্ষের দ্বারা পূর্ববর্তী একটি প্রস্তাবের প্রতিক্রিয়া হিসাবে একটি প্রস্তাব করা হয়েছে৷ … উদাহরণ: