সুচিপত্র:
- নিতম্বের সমস্যার প্রথম লক্ষণ কি?
- নিতম্বের জয়েন্টে ব্যথা কোথায় হয়?
- আপনার নিতম্বের পাশের হাড়টি কী?
- নিতম্বের আর্থ্রাইটিস কেমন লাগে?
ভিডিও: আমার নিতম্বের হাড় কোথায়?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
নিতম্বটি অবস্থিত যেখানে ফিমার হাড়ের উপরের অংশ বা উরুর হাড় পেলভিসের সাথে ফিট করে। ফিমার হাড় শরীরের দীর্ঘতম হাড়, হাঁটু থেকে নিতম্ব পর্যন্ত বিস্তৃত।
নিতম্বের সমস্যার প্রথম লক্ষণ কি?
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি নিতম্বের সমস্যার ঘন ঘন প্রাথমিক লক্ষণ:
- নিতম্বের ব্যথা বা কুঁচকির ব্যথা। এই ব্যথা সাধারণত নিতম্ব এবং হাঁটু মধ্যে অবস্থিত। …
- কঠিনতা। নিতম্বের শক্ত হওয়ার একটি সাধারণ লক্ষণ হল আপনার জুতা বা মোজা পরতে অসুবিধা। …
- লিম্পিং। …
- নিতম্বের ফোলাভাব এবং কোমলতা।
নিতম্বের জয়েন্টে ব্যথা কোথায় হয়?
“নিতম্বের জয়েন্টে যে ব্যথা হয় তা সাধারণত কুঁচকিতে হয়, ঠিক যেখানে আপনার পা আপনার শরীরের সাথে মিলিত হয়, " ডাঃ স্টুচিন বলেছেন৷ "নিতম্বের জয়েন্টটি কুঁচকিতে থাকে এবং আপনি এটি আপনার হাঁটুর মতো নীচে অনুভব করতে পারেন, আপনার পায়ের সামনের অংশে উরুর নিচে। "
আপনার নিতম্বের পাশের হাড়টি কী?
নিতম্বের জয়েন্ট দুটি হাড় দিয়ে গঠিত: পেলভিস এবং ফেমার (উরুর হাড়) এটি আপনার শরীরের বৃহত্তম বল এবং সকেট জয়েন্ট। "বল" হল ফিমারের গোলাকার প্রান্ত (যাকে ফেমোরাল হেডও বলা হয়)। "সকেট" হল পেলভিসের নিচের দিকের অবতল অবনতি (এটিকে অ্যাসিটাবুলামও বলা হয়)।
নিতম্বের আর্থ্রাইটিস কেমন লাগে?
প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত একটি নিতম্ব বেদনাদায়ক এবং শক্ত অনুভূত হবে অন্যান্য উপসর্গগুলিও রয়েছে: কুঁচকি, বাইরের উরু, হাঁটু বা নিতম্বে একটি নিস্তেজ, ব্যথাযুক্ত ব্যথা. ব্যথা যা সকালে বা কিছুক্ষণ বসার পরে বা বিশ্রামের পরে আরও খারাপ হয়, তবে কার্যকলাপের সাথে কমে যায়।
প্রস্তাবিত:
স্পঞ্জি হাড় কমপ্যাক্ট হাড় থেকে কীভাবে আলাদা?
কম্প্যাক্ট হাড় ঘন এবং অস্টিওন দ্বারা গঠিত, যখন স্পঞ্জি হাড় কম ঘন এবং ট্রাবেকুলা দিয়ে গঠিত। কম্প্যাক্ট এবং স্পঞ্জি হাড়ের মধ্যে পার্থক্য কী? কম্প্যাক্ট হাড়ের টিস্যু অস্টিওন দ্বারা গঠিত এবং সমস্ত হাড়ের বাহ্যিক স্তর গঠন করে। স্পঞ্জি হাড়ের টিস্যু ট্রাবেকুলা দিয়ে গঠিত এবং সমস্ত হাড়ের ভেতরের অংশ গঠন করে। কম্প্যাক্ট এবং স্পঞ্জি বোন কুইজলেটের মধ্যে প্রধান পার্থক্য কী?
নিতম্বের হাড় কি ছিল?
নিতম্বটি অবস্থিত যেখানে ফিমার হাড়ের উপরের অংশ বা উরুর হাড় পেলভিসের সাথে ফিট করে। ফিমার হাড় শরীরের দীর্ঘতম হাড়, হাঁটু থেকে নিতম্ব পর্যন্ত বিস্তৃত। নিতম্বের ব্যথা কোথায় অনুভূত হয়? নিতম্বের ব্যথা হল নিতম্বের জয়েন্টে বা আশেপাশে অনুভূত ব্যথার সাধারণ শব্দ। এটা সবসময় নিতম্বে অনুভূত হয় না কিন্তু এর পরিবর্তে কুঁচকি বা উরুতে অনুভূত হতে পারে। নিতম্বের সমস্যার প্রথম লক্ষণ কি?
নিতম্বের হাড় ভেদ করা কি?
একটি নিতম্ব ভেদ করা হল নিতম্বের হাড়ের কাছের ত্বকের মধ্য দিয়ে পেলভিক এলাকায় একটি ছিদ্র করা। নিতম্ব ছিদ্র প্রায়শই প্রতিটি নিতম্বে একটি করে জোড়ায় করা হয়, তবে শুধুমাত্র একটি দেখা অস্বাভাবিক নয়। হিপস পিয়ার্সিং হল এক ধরনের সারফেস পিয়ার্সিং। নিতম্ব ছিদ্র করা কতটা খারাপ?
আপনি যদি আপনার নিতম্বের হাড় দেখতে পান তবে কি খারাপ?
নিতম্বের দৃশ্যমান হাড় অগত্যা খাওয়ার ব্যাধি বা অপুষ্টির সমতুল্য নয়। যাইহোক… যখন একজন মহিলার মধ্যে নিতম্বের হাড় দেখা যায় - সাথে তীক্ষ্ণ, দুর্বল চেহারার বাহু, পেটের পেশীর অভাব এবং টনটনহীন "মুরগির" পা … এটি একটি নিরাপদ বাজি যে সেখানে কিছু কম খাওয়া চলছে। আপনার নিতম্বের হাড় বেরিয়ে গেলে এর অর্থ কী?
নিতম্বের হাড় কি সঙ্কুচিত হতে পারে?
এবং যখন আপনার নিতম্বের সামগ্রিক গঠন এবং আকৃতি পরিবর্তন করা যায় না, আপনি যদি আপনার বক্ররেখাগুলিকে উচ্চারণ করতে চান এবং আপনার নিতম্বের চারপাশের পেশীগুলিকে টোন করতে চান তবে তা করার জন্য স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ উপায় রয়েছে৷ যদিও আপনি আপনার শরীরের শুধুমাত্র একটি অংশে চর্বি কমাতে পারবেন না, আপনি শরীরের সামগ্রিক চর্বি হারানোর মাধ্যমে নিতম্বের চর্বি ছাঁটাই করতে পারেন আমি কিভাবে আমার নিতম্বের হাড় ছোট করতে পারি?
