যদি আপনি নিজেকে ফিক্সেশন থেকে ফিক্সেশনের দিকে তিরস্কার করতে দেখেন, আপনি একা নন। এটি একটি উদ্বেগ ব্যাধির একটি সাধারণ উপসর্গ। এবং যদি আপনি ইতিমধ্যে একজন থেরাপিস্ট এবং/অথবা একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে না দেখে থাকেন, তাহলে আপনার প্রয়োজন, এবং শীঘ্রই।
আমার মন কেন একটা জিনিসে স্থির থাকে?
র্যুমিনেশন হল যতটা চাপযুক্ত এটি সাধারণ হিসাবে, এটি এমন একটি পরিস্থিতি নেয় যা ইতিমধ্যেই স্ট্রেস সৃষ্টি করেছে এবং আমাদের মনে চাপ এবং পরিস্থিতির গুরুত্বকে বাড়িয়ে তোলে। গুজবও অসহায়ত্বের অনুভূতির উপর ভিত্তি করে যা ইতিমধ্যে ঘটেছে তা পরিবর্তন করতে আমাদের অক্ষমতা থাকতে পারে।
যখন আপনি জিনিসের উপর স্থির হয়ে যান তখন একে কী বলা হয়?
অবসেসিভ-কমপালসিভ ডিসঅর্ডার (OCD) একটি মানসিক অসুস্থতা যা ব্যক্তিদের জীবনের এমন জিনিসগুলিকে স্থির করতে দেয় যা অন্যরা সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করতে পারে৷
আমার সংশোধন আছে কেন?
মৌখিক, মলদ্বার এবং ফ্যালিক ফিক্সেশন ঘটে যখন একটি সাইকোসেক্সুয়াল পর্যায়ে একটি সমস্যা বা দ্বন্দ্ব অমীমাংসিত থেকে যায়, ব্যক্তি এই পর্যায়ে মনোযোগ দেয় এবং পরবর্তীতে যেতে অক্ষম থাকে। উদাহরণ স্বরূপ, মৌখিক সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের মদ্যপান, ধূমপান, খাওয়া বা নখ কামড়ানোর সমস্যা হতে পারে।
স্থির হওয়া কিসের লক্ষণ?
ফিক্সেশন, বা একটি নির্দিষ্ট আগ্রহের উপর হাইপার-ফোকাসিং হল অটিজমের একটি স্বীকৃত বৈশিষ্ট্য বাইরে থেকে অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (OCD) এর উপসর্গ হিসেবে দেখা যায়।
