1. Honey Nut Cheerios Honey Nut Cheerios একটি হার্ট-স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনার অংশ হিসেবে, প্রতিদিন হানি নাট চিরিওস খাওয়া আপনার কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে সম্পূর্ণ শস্য দিয়ে তৈরি এবং কম চর্বি, Cheerios এছাড়াও প্রদান করে 12টি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ। এটা এমন কিছু যা নিয়ে সবাই হাসতে পারে! https://www.cheerios.com › পণ্য › মধু-বাদাম-চিরিওস
হানি নাট চিরিওস | গ্লুটেন ফ্রি ওট সিরিয়াল
পুরো শস্য ওটসকে 20 বছরেরও বেশি আগে এফডিএ দ্বারা হার্ট-স্বাস্থ্যকর ঘোষণা করা হয়েছিল, এবং হানি নাট চিরিওস একটি দুর্দান্ত উত্স যা প্রদান করে। প্রতি ¾-কাপ পরিবেশন প্রতি 75 গ্রাম।
স্বাস্থ্যকর চিরিওস বা হানি নাট চিরিওস কোনটি?
হনি নাট চিরিওসের তুলনায় চিরিওসের স্বাদ অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। 100% হোল গ্রেইন ওটস সামান্য মিষ্টির সাথে চেরিওস খাওয়ার সময় আপনি যা স্বাদ পান। মধু এবং চিনির মিষ্টি গন্ধ এবং হালকা বাদামের স্বাদ হল হানি নাট চিরিওসের প্রাথমিক স্বাদ।
শীর্ষ ৫টি স্বাস্থ্যকর সিরিয়াল কী কী?
5টি স্বাস্থ্যকর সিরিয়াল
- ছিন্ন করা গম। এই ক্লাসিক বড় বিস্কুটগুলি কয়েক দশক ধরে প্রাতঃরাশের বাটিগুলিকে গ্রেস করেছে৷ …
- ওটমিল। এটা সত্য যে ওটমিলের দ্রবণীয় ফাইবার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। …
- বারবারার উচ্চ ফাইবার সিরিয়াল। …
- চিরিওস। …
- ফাইবার ওয়ান।
কোন চিরিওতে কম চিনি আছে?
চিনির পরিপ্রেক্ষিতে - শুধুমাত্র নিয়মিত চিরিওস, মাল্টি গ্রেইন চিরিওস, এবং ডুলচে দে লেচে চিরিওস প্রতি পরিবেশনে 9 গ্রামের কম চিনি থাকে। অন্যান্য নয়টি Cheerios জাতগুলিতে চিনির পরিমাণ অনেক বেশি যা অন্যান্য অ্যাক্সেসযোগ্য প্রাতঃরাশের সিরিয়াল বিকল্পগুলির তুলনায় কম বা স্বাস্থ্যকর বলে বিবেচিত হয় না৷
মাল্টিগ্রেন চিরিওস কি নিয়মিত চিরিওসের চেয়ে স্বাস্থ্যকর?
ওটস। এটি মাল্টি-গ্রেন চিরিওসের জন্য লেবেল, যেটিতে প্রকৃতপক্ষে একাধিক শস্য (ভুট্টা, গম, ওটস, বার্লি, চাল) রয়েছে - এবং সেখানেই এটি নামটি পায়। যাইহোক, এই স্বাস্থ্যকর শব্দের বৈচিত্র্য যা অন্তর্ভুক্ত করে না তা হল অরিজিনাল চিরিওসের চেয়ে বেশি ফাইবার। কোনও না।
