ইএমএস মেশিন কি কাজ করে?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

এরা কি সত্যিই কাজ করে? A. যদিও একটি EMS ডিভাইস সাময়িকভাবে একটি পেশীকে শক্তিশালী করতে, টোন করতে বা দৃঢ় করতে সক্ষম হতে পারে, এই সময়ে ওজন হ্রাস, ঘের হ্রাস বা "রক" পাওয়ার জন্য কোনো EMS ডিভাইস সাফ করা হয়নি কঠিন" abs. প্রশ্ন.

ইএমএস ওয়ার্কআউট কি সত্যিই কাজ করে?

ইএমএস শব্দের মতো উত্তেজনাপূর্ণ, কেবল একটি ইএমএস স্যুট পরা এবং একগুচ্ছ বোতাম টিপে আপনার শরীরে আসলে ব্যায়াম করার মতো একই প্রভাব ফেলবে না এবং EMS সাময়িকভাবে শক্তিশালী করতে পারে, স্বন, বা কিছু পরিমাণে দৃঢ় পেশী, এটি FDA অনুযায়ী, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি ঘটাবে না।

ইএমএস মেশিন কি পেশী তৈরি করে?

ইএমএস (ইলেক্ট্রিক্যাল পেশী স্টিমুলেশন) হল একটি মেশিন যা আপনার পেশীতে একটি উত্তেজক স্পন্দন সরবরাহ করে। এটি একটি পেশী সংকোচনের কারণ হয়, একই সংকোচন যা আপনি একটি ওজন উত্তোলনের সময় আপনার পেশীগুলিতে দেবেন। … EMS এই সংকোচন ঘটিয়ে পেশী তৈরি করে এবং বৃদ্ধি করে.

ইএমএস কি আপনার জন্য খারাপ?

ইএমএস কিডনির ক্ষতির কারণ হতে পারে "ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে, ইএমএস পেশী ক্ষতির কারণ হতে পারে। যখন এটি ঘটে, তখন ছোট পেশী কণা রক্ত প্রবাহে নির্গত হয় এবং কিডনির ক্ষতি করতে পারে, " ব্যাখ্যা করেন অধ্যাপক ড.

ইএমএস কি ওজন কমানোর জন্য কাজ করে?

আশ্চর্যজনকভাবে, তাদের ব্যায়াম বা খাদ্যাভাস পরিবর্তন না করেই, EMS প্রকৃতপক্ষে কোমরের পরিধি হ্রাস, পেটের স্থূলতা, ত্বকের নিচের চর্বি এবং শরীরের চর্বি শতাংশে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছে, গবেষকরা উপসংহারে: উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি বর্তমান থেরাপির ব্যবহার কমানোর জন্য উপকারী হতে পারে …