Maladaptive দিবাস্বপ্ন কি? কখনও কখনও দিবাস্বপ্ন দেখার ব্যাধি2 নামে পরিচিত, খারাপ দিবাস্বপ্ন দেখা একটি পরিস্থিতি বর্ণনা করে যেখানে একজন ব্যক্তি নিয়মিত দিবাস্বপ্ন দেখেন যা তীব্র এবং অত্যন্ত বিভ্রান্তিকর হয়3- এত বিভ্রান্তিকর, আসলে, ব্যক্তিটি কাজ বা তাদের সামনে থাকা লোকেদের সাথে জড়িত হওয়া বন্ধ করে দিতে পারে।
একটি খারাপ দিবাস্বপ্ন কি?
Maladaptive দিবাস্বপ্ন হল একটি মানসিক অবস্থা এটি ইসরায়েলের হাইফা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক এলিজার সোমার শনাক্ত করেছেন। এই অবস্থা তীব্র দিবাস্বপ্ন দেখায় যা একজন ব্যক্তিকে তার বাস্তব জীবন থেকে বিভ্রান্ত করে। অনেক সময়, বাস্তব জীবনের ঘটনাগুলো দিনের স্বপ্নকে ট্রিগার করে।
এটা কি খারাপ দিবাস্বপ্ন দেখতে খারাপ?
Maladaptive দিবাস্বপ্ন এর ফলে কষ্ট হয়, মানুষের মিথস্ক্রিয়া প্রতিস্থাপন করতে পারে এবং সামাজিক জীবন বা কাজের মতো স্বাভাবিক কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ম্যালাডাপটিভ দিবাস্বপ্ন একটি ব্যাপকভাবে স্বীকৃত রোগ নয়, এবং এটি সাইকিয়াট্রি বা মেডিসিনের কোনো বড় ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়ালে পাওয়া যায় না।
অভিযোজিত আচরণ কি?
অভিযোজিত আচরণ হল যা আপনাকে নতুন বা কঠিন পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে বাধা দেয়। তারা একটি বড় জীবন পরিবর্তন, অসুস্থতা, বা আঘাতমূলক ঘটনার পরে শুরু করতে পারে। এটি একটি অভ্যাসও হতে পারে যা আপনি অল্প বয়সে তুলেছিলেন৷
মানুষ কেন খারাপ দিবাস্বপ্ন দেখে?
খারাপ দিবাস্বপ্ন দেখার কারণ কী? বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে MD হল, সাধারণত, ট্রমা, অপব্যবহার বা একাকীত্বের প্রতিক্রিয়া হিসাবে একটি মোকাবেলা করার পদ্ধতি যা খারাপ দিবাস্বপ্ন দেখার জন্য একটি জটিল কাল্পনিক জগৎ তৈরি করতে তাদের দুর্দশার সময়ে পালানোর জন্য নিয়ে যায়, বা একাকীত্ব, অথবা হতে পারে, এমনকি বাস্তব জীবনে অসহায়ত্ব।
