- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:25.
Gal Gadot-Varsano একজন ইসরায়েলি অভিনেত্রী এবং মডেল। 18 বছর বয়সে, তিনি মিস ইজরায়েল 2004-এর মুকুট লাভ করেন। এরপর তিনি ইসরায়েল প্রতিরক্ষা বাহিনীতে দুই বছর সৈনিক হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন, তারপরে তিনি আইডিসি হার্জলিয়া কলেজে পড়াশোনা শুরু করেন, তার মডেলিং এবং অভিনয় ক্যারিয়ার গড়ার সময়।
গাল গ্যাডট কি সত্যিই ৫ ১০?
তিনি নিজেকে 5'10 লম্বা বলে দাবি করেন কিন্তু, সাবধানে দেখলে, তিনি 5.10 এর থেকে একটু খাটো। মডেল এজেন্সি তাকে 5'9.5 হিসাবে তালিকাভুক্ত করেছে, লম্বাতায় একটু খাটো। তার স্বামীর উচ্চতা ৬ ফুট, যা গ্যাল গ্যাডোটের চেয়ে বেশি নয়।
গ্যাল গ্যাডটের কি ওজন বাড়াতে হয়েছিল?
গাল গ্যাডট ইন ওয়ান্ডার ওম্যান
এই লক্ষ্যে, গ্যাডট 2016-এর ব্যাটম্যান বনাম সুপারম্যান: ডন অফ জাস্টিস-এ ডিসি কমিকস নায়ক হিসাবে তার প্রথম আউটিংয়ের জন্য প্রস্তুত হতে নয় মাস কাটিয়েছেন।প্রাথমিকভাবে, গ্যাডট একটি একক পুল-আপ করতে অক্ষম ছিল। ক্যামেরা ঘূর্ণায়মান হওয়ার সময়, তিনি 17 পাউন্ড লাভ করেছিলেন "এবং এটি সমস্ত পেশী", তিনি মন্তব্য করেছিলেন৷
গ্যাল গ্যাডট কত ঘন্টা ট্রেন করেছিল?
গাল গ্যাডট ওয়ার্কআউট রুটিন
তিনি একটি সাক্ষাত্কারে বলেছেন যে তিনি 6 ঘন্টাব্যায়াম করেছেন, যার মধ্যে 2 ঘন্টা জিমে ব্যায়াম করার জন্য সংরক্ষিত ছিল। গ্যাডোট রক ক্লাইম্বিং উপভোগ করেন, যা তাকে তার অ্যাবস, কাঁধ, বুক এবং পায়ে প্রচুর পেশী ভর অর্জন করতে সাহায্য করেছে।
গ্যাল গ্যাডট আকৃতিতে থাকতে কী করেন?
গ্যাডোটের প্রশিক্ষক, ম্যাগনাস লিগডব্যাক (নারী স্বাস্থ্যের মাধ্যমে), গ্যাডোটের ভূমধ্যসাগর-অনুপ্রাণিত ওয়ান্ডার ওম্যান 1984-এর ডায়েটে অ্যাভোকাডো, টমেটো এবং কুইনোর সাথে ডিম অন্তর্ভুক্ত ছিল; ভাজা মাছের সাথে সালাদ; এবং সবজি এবং গ্রিলড স্টেক সহ বুনো চাল৷
