সুচিপত্র:
- আমার হাঁটুতে অসহ্য ব্যাথা কেন?
- যখন হাঁটু ব্যথা গুরুতর হয়?
- তীব্র হাঁটু ব্যথার প্রতিকার কি?
- রাতে কিসের কারণে হাঁটুতে ব্যথা হয়?
ভিডিও: কী কারণে হাঁটুতে ব্যথা হয়?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
হাঁটুতে ব্যথা একটি আঘাতের ফলে হতে পারে, যেমন একটি ছিঁড়ে যাওয়া লিগামেন্ট বা ছেঁড়া তরুণাস্থি মেডিকেল অবস্থা - বাত, গাউট এবং সংক্রমণ সহ - এছাড়াও হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে। অনেক ধরনের ছোটখাটো হাঁটুর ব্যথা স্ব-যত্ন ব্যবস্থায় ভালোভাবে সাড়া দেয়। শারীরিক থেরাপি এবং হাঁটুর বন্ধনীও ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
আমার হাঁটুতে অসহ্য ব্যাথা কেন?
গভীর হাঁটু ব্যথার প্রাথমিক কারণ হল হঠাৎ আঘাত, অত্যধিক আঘাত, এবং আর্থ্রাইটিস। হাঁটুর লিগামেন্টের মোচ এবং অশ্রু সাধারণ আঘাতের কারণে হাঁটুতে খারাপ ব্যথা হয়, বিশেষ করে ক্রীড়াবিদদের।
যখন হাঁটু ব্যথা গুরুতর হয়?
আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যদি আপনার হাঁটুতে ব্যথা বিশেষভাবে জোরদার প্রভাবের কারণে হয়ে থাকে বা যদি এটির সাথে থাকে: উল্লেখযোগ্য ফোলা । লালতা . কোমলতা এবং উষ্ণতা জয়েন্টের চারপাশে।
তীব্র হাঁটু ব্যথার প্রতিকার কি?
" RICE" ব্যবহার করুন। বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন, এবং উচ্চতা (RICE) একটি ছোট আঘাত বা একটি আর্থ্রাইটিস ফ্লেয়ার দ্বারা সৃষ্ট হাঁটু ব্যথা জন্য ভাল। আপনার হাঁটুকে কিছুটা বিশ্রাম দিন, ফোলাভাব কমাতে বরফ লাগান, একটি সংকুচিত ব্যান্ডেজ পরুন এবং আপনার হাঁটু উঁচু রাখুন।
রাতে কিসের কারণে হাঁটুতে ব্যথা হয়?
রাত্রিকালীন হাঁটু ব্যথার কিছু সাধারণ উৎসের মধ্যে রয়েছে রানারের হাঁটু, অস্টিওআর্থারাইটিস, বারসাইটিস বা আঘাত। যখন আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার ব্যথার উত্স চিহ্নিত করতে পারেন, তখন তারা আপনাকে সহজে বিশ্রামের জন্য প্রয়োজনীয় চিকিত্সা প্রদান করতে সহায়তা করতে পারে৷
প্রস্তাবিত:
অ্যালার্জির কারণে কি গলা ব্যথা হতে পারে?
পোষা প্রাণীর খুশকি, ছাঁচ, ধুলো এবং পরাগ থেকে অ্যালার্জির কারণে গলা ব্যথা হতে পারে। সমস্যাটি পোস্টনাসাল ড্রিপ দ্বারা জটিল হতে পারে, যা গলাকে জ্বালাতন করতে পারে এবং প্রদাহ করতে পারে। শুষ্কতা। শুষ্ক অভ্যন্তরীণ বাতাস আপনার গলা রুক্ষ এবং ঘামাচি অনুভব করতে পারে। অ্যালার্জির কারণে গলা ব্যথা কেমন লাগে?
কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে কি পিঠের নিচের দিকে ব্যথা হবে?
পিঠের নিস্তেজ ব্যথা কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ হতে পারে। আপনার ডায়েটে ফাইবারের পরিমাণ বাড়ানো এবং আপনার জল খাওয়া সম্ভবত আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করবে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ল্যাক্সেটিভ এবং ব্যথানাশক প্রায়ই আপনার উপসর্গ উপশম করতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পিঠের নিচের ব্যথায় কী সাহায্য করে?
কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে কি পিঠে ব্যথা হতে পারে?
প্রায়শই, কোষ্ঠকাঠিন্য ধরে রাখা মল পদার্থের সাথে অন্ত্র ফুলে যায়। এই পেট এবং পিঠ উভয় দিকেই অস্বস্তি হতে পারে। এই ধরনের পিঠে ব্যথা সাধারণত একটি নিস্তেজ, ব্যথার ধরনের অস্বস্তি হিসাবে রিপোর্ট করা হয়। আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে কোথায় ব্যথা অনুভব করেন?
কোন পেশী সংকোচনের ফলে হাঁটুতে ঝাঁকুনি হয়?
হাঁটু-জার্ক রিফ্লেক্স, যা প্যাটেলার রিফ্লেক্স নামেও পরিচিত, এটি একটি সাধারণ রিফ্লেক্স যা প্যাটেলার টেন্ডন প্রসারিত হলে কোয়াড্রিসেপস পেশী সংকোচন ঘটায়। কিসের কারণে হাঁটুতে আঘাত লাগে? স্বাভাবিক হাঁটুর ঝাঁকুনি বা, "প্যাটেলার ঝাঁকুনি,"
কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে কি পিঠের নিচের দিকে ব্যথা হতে পারে?
পিঠের নিস্তেজ ব্যথা কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ হতে পারে। আপনার ডায়েটে ফাইবারের পরিমাণ বাড়ানো এবং আপনার জল খাওয়া সম্ভবত আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যে সাহায্য করবে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ল্যাক্সেটিভ এবং ব্যথানাশক প্রায়ই আপনার উপসর্গ উপশম করতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পিঠের নিচের ব্যথায় কী সাহায্য করে?
