সুচিপত্র:
- পতনের পরে কি বরফ বা তাপ ভালো?
- যখন আঘাতে বরফ বা তাপ লাগাবেন না?
- পতনের পরে বরফ কি সাহায্য করে?
- 20 মিনিটের বেশি বরফ পড়লে কী হবে?
ভিডিও: পতনের জন্য কি বরফ বা তাপ ভালো?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
ঠান্ডা থেরাপি বরফের সাথে তীব্র আঘাতের জন্য সর্বোত্তম তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা কারণ এটি ফোলা এবং ব্যথা কমায়। তাপ সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী আঘাত বা আঘাতের জন্য ব্যবহৃত হয় যার কোনো প্রদাহ বা ফোলা নেই।
পতনের পরে কি বরফ বা তাপ ভালো?
বরফের সাথে ঠান্ডা থেরাপি হল তীব্র আঘাতের সর্বোত্তম তাৎক্ষণিক চিকিৎসা কারণ এটি ফোলাভাব এবং ব্যথা কমায়। তাপ সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী আঘাত বা আঘাতের জন্য ব্যবহৃত হয় যার কোনো প্রদাহ বা ফোলা নেই।
যখন আঘাতে বরফ বা তাপ লাগাবেন না?
প্রথমত, তীব্র আঘাতের ক্ষেত্রে তাপ ব্যবহার করবেন না কারণ অতিরিক্ত তাপ প্রদাহ বাড়াতে পারে এবং সঠিক নিরাময় বিলম্বিত করতে পারে। আঘাতের সাথে মোকাবিলা করার সময়, আঘাতটি তীব্র হলে প্রধানত বরফ বেছে নেওয়া ভাল ( ৬ সপ্তাহের কম বয়সী)।
পতনের পরে বরফ কি সাহায্য করে?
একটি আঘাত সাধারণত আঘাত হওয়ার পরপরই সংঘটিত হয়। একটি ঠাণ্ডা কম্প্রেস বা বরফের প্যাক একটি চাপা পেশীতে ব্যবহার করলে প্রদাহ এবং অসাড় ব্যথা হ্রাস করতে পারে। আইসিং ব্যথা এবং ফোলা কমাতে কার্যকর কারণ ঠাণ্ডা রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং এলাকায় সঞ্চালন হ্রাস করে।
20 মিনিটের বেশি বরফ পড়লে কী হবে?
20 মিনিটের বেশি আইসিং নত্রের প্রতিক্রিয়াশীল ভাসোডাইলেশন বা চওড়া হতে পারে কারণ শরীর টিস্যুগুলি তাদের প্রয়োজনীয় রক্ত সরবরাহ পায় তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই প্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় আইসিং সেশনের মধ্যে 30 থেকে 40 মিনিটের প্রয়োজন হয়৷
প্রস্তাবিত:
তাপ কি দাগের জন্য ভালো?
আপনি সঞ্চালন বাড়াতে এবং রক্তের প্রবাহ বাড়াতে তাপ প্রয়োগ করতে পারেন। এটি ইতিমধ্যে ক্ষত তৈরি হওয়ার পরে আটকে থাকা রক্তকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। তাপ প্রয়োগ করা টানটান পেশী আলগা করতে এবং ব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করতে পারে। আপনি একটি হিটিং প্যাড বা গরম জলের বোতল ব্যবহার করতে পারেন৷ ব্রুস হিট বা সর্দির জন্য কোনটি ভালো?
অবসরপ্রাপ্তদের জন্য বার্ষিকীতে উত্থান-পতনের দিকগুলি কী কী?
বার্ষিকীগুলি অবসরে একটি নির্ভরযোগ্য আয়ের স্ট্রিম প্রদান করতে পারে, কিন্তু আপনি যদি খুব তাড়াতাড়ি মারা যান তবে আপনি আপনার অর্থের মূল্য নাও পেতে পারেন। মিউচুয়াল ফান্ড এবং অন্যান্য বিনিয়োগের তুলনায় বার্ষিকীতে প্রায়ই উচ্চ ফি থাকে। আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে একটি বার্ষিকী কাস্টমাইজ করতে পারেন, তবে আপনাকে সাধারণত বেশি অর্থ প্রদান করতে হবে বা কম মাসিক আয় গ্রহণ করতে হবে। বার্ষিক বিনিয়োগের নেতিবাচক দিক কী?
ম্যাকবেথের পতনের প্রবন্ধের জন্য কে দায়ী?
ম্যাকবেথের পতনের জন্য দায়ী করা যেতে পারে তার অন্ধ উচ্চাকাঙ্ক্ষা, লেডি ম্যাকবেথ এবং ম্যাকবেথের নিজস্ব নিরাপত্তাহীনতা এবং ভুল ধারণার প্রভাব। অনৈতিক লক্ষ্যের সাথে মিলিত অন্ধ উচ্চাকাঙ্ক্ষা, লেডি ম্যাকবেথের প্রভাব এবং ম্যাকবেথের ব্যক্তিগত সন্দেহ সবই তার অনিবার্য পতনের দিকে নিয়ে যায়। ম্যাকবেথের পতনের জন্য কে দায়ী?
ম্যাকবেথের পতনের জন্য কি লেডি ম্যাকবেথ দায়ী?
শেক্সপিয়রের ম্যাকবেথ-এ, ম্যাকবেথের পতনের জন্য লেডি ম্যাকবেথ আংশিকভাবে দায়ী তারা উভয়েই ভবিষ্যদ্বাণীতে প্রতিক্রিয়া জানায় যে ম্যাকবেথ একইভাবে রাজা হবেন, যদিও তারা দুজনই আলাদা হয়েছিলেন: তারা উভয়েই অবিলম্বে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান যে ডানকানকে হত্যা করার ভবিষ্যতবাণী পূর্ণ হওয়ার জন্য যা প্রয়োজন হবে। ম্যাকবেথের পতনের জন্য লেডি ম্যাকবেথ কোন উপায়ে দায়ী?
বাঁ হাতিরা কেন বেশি বুদ্ধিমান হয়?
গবেষকরা প্রথমবারের মতো ডানহাতি এবং বাম-হাতি মানুষের মধ্যে জেনেটিক পার্থক্য চিহ্নিত করেছেন। বাম-হাতি ব্যক্তিদের মধ্যে, মস্তিষ্কের উভয় পক্ষই আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার প্রবণতা রাখে। এর মানে হল যে বাম- হাতের মানুষদের উচ্চতর ভাষা এবং মৌখিক ক্ষমতা থাকতে পারে বাঁহাতিরা কেন জিনিয়াস?
