ডিসোসিয়েশন এমন একটি উপায় যা মন অত্যধিক চাপের সাথে মোকাবিলা করে। বিচ্ছিন্নতার সময়কাল অপেক্ষাকৃত অল্প সময়ের জন্য (ঘণ্টা বা দিন) বা অনেক বেশি (সপ্তাহ বা মাস ) স্থায়ী হতে পারে। এটি কখনও কখনও বছরের পর বছর স্থায়ী হতে পারে, তবে সাধারণত যদি একজন ব্যক্তির অন্যান্য বিচ্ছিন্নতাজনিত ব্যাধি থাকে বিচ্ছিন্নতাজনিত ব্যাধি ডিসসিয়েটিভ ডিসঅর্ডার (DD) হল শর্ত যা স্মৃতি, সচেতনতা, পরিচয়, বা উপলব্ধির ব্যাঘাত বা ভাঙ্গন জড়িত মানুষ ডিসোসিয়েটিভ ডিসঅর্ডারগুলির সাথে বিচ্ছিন্নতাকে একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহার করে, প্যাথলজিকাল এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে। ব্যক্তি নিজেকে রক্ষা করার জন্য এই বিচ্ছিন্নতা ভোগ করে। https://en.wikipedia.org › উইকি › ডিসোসিয়েটিভ_ডিসঅর্ডার
ডিসোসিয়েটিভ ডিসঅর্ডার - উইকিপিডিয়া
।
একটি বিচ্ছিন্ন পর্ব কি?
ডিসোসিয়েটিভ ডিসঅর্ডারগুলি বাস্তবতা থেকে অনিচ্ছাকৃত পলায়ন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা চিন্তা, পরিচয়, চেতনা এবং স্মৃতির মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্নতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় সমস্ত বয়সের এবং জাতিগত, জাতিগত এবং আর্থ-সামাজিক পটভূমির লোকেরা করতে পারে একটি বিচ্ছিন্নতাজনিত ব্যাধি অনুভব করুন৷
দীর্ঘস্থায়ী বিচ্ছিন্নতা কেমন লাগে?
অনেক মানুষ তাদের জীবনে বিচ্ছিন্নতা (বিচ্ছিন্ন) অনুভব করতে পারে। আপনি যদি বিচ্ছিন্ন হন, তাহলে আপনি নিজের এবং আপনার চারপাশের জগত থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারেন উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার শরীর থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারেন বা মনে হতে পারেন যেন আপনার চারপাশের জগতটি অবাস্তব। মনে রাখবেন, প্রত্যেকের বিচ্ছিন্নতার অভিজ্ঞতা আলাদা।
আপনি কি হালকাভাবে বিচ্ছিন্ন হতে পারেন?
যদিও আপনি ঘন ঘন বিচ্ছিন্নতার অভিজ্ঞতা না পান বা এটি খুব গুরুতর না হয়, প্রায় প্রত্যেকেই সময়ে সময়ে বিচ্ছিন্নতার হালকা রূপের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। হালকা বিচ্ছিন্নতার সাধারণ উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে: দিবাস্বপ্নআপনার চারপাশে কী ঘটছে তা আপনি জানেন না এমন পরিমাণে একটি বই বা চলচ্চিত্রে জড়িয়ে পড়া
অব্যক্তিগতকরণ কতক্ষণ স্থায়ী হতে পারে?
ডিপারসোনালাইজেশন-ডিরিয়েলাইজেশন ডিসঅর্ডারের এপিসোডগুলি শেষ ঘন্টা, দিন, সপ্তাহ বা এমনকি মাস এক সময়েহতে পারে। কিছু লোকের মধ্যে, এই পর্বগুলি ডিপারসোনালাইজেশন বা ডিরিয়েলাইজেশনের চলমান অনুভূতিতে পরিণত হয় যা পর্যায়ক্রমে ভাল বা খারাপ হতে পারে।
