সুচিপত্র:
- আমি কীভাবে এপিসিওটমি করার প্রয়োজনীয়তা রোধ করতে পারি?
- এপিসিওটমি প্রতিরোধ করার কোন উপায় আছে কি?
- প্রাকৃতিকভাবে ছিঁড়ে যাওয়া ভালো নাকি এপিসিওটমি করা ভালো?
- আমি কিভাবে জন্মের সময় ছিঁড়ে যাওয়া রোধ করতে পারি?
- জন্ম দেওয়ার আগে আমার কি শেভ করা দরকার?
ভিডিও: কিভাবে এপিসিওটমি এড়ানো যায়?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
আমি কীভাবে এপিসিওটমি করার প্রয়োজনীয়তা রোধ করতে পারি?
- ভাল পুষ্টি–স্বাস্থ্যকর ত্বক আরও সহজে প্রসারিত হয়!
- কেগেলস (আপনার পেলভিক ফ্লোর পেশীর জন্য ব্যায়াম)
- শ্রমের একটি ধীর দ্বিতীয় পর্যায়ে যেখানে ধাক্কা নিয়ন্ত্রণ করা হয়।
- ডেলিভারির সময় উষ্ণ কম্প্রেস এবং সমর্থন।
- পেরিনিয়াম ম্যাসেজ কৌশলের ব্যবহার।
এপিসিওটমি প্রতিরোধ করার কোন উপায় আছে কি?
একটি সোজা অবস্থানে থাকার চেষ্টা করুন, এবং মাধ্যাকর্ষণ সাহায্য করুন। আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকা থেকে একটি ভিন্ন অবস্থান বেছে নেওয়া, যেমন সমস্ত চারে হাঁটু গেড়ে থাকা বা আপনার পাশে শুয়ে থাকা, আপনাকে এপিসিওটমির প্রয়োজন ছাড়াই সন্তান জন্ম দিতে সাহায্য করতে পারে। কিছু গভীর স্কোয়াটিং অবস্থান, তবে, ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
প্রাকৃতিকভাবে ছিঁড়ে যাওয়া ভালো নাকি এপিসিওটমি করা ভালো?
বছর ধরে, একটি এপিসিওটমি প্রসবের সময় আরও বিস্তৃত যোনি অশ্রু প্রতিরোধে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়েছিল - এবং একটি প্রাকৃতিক অশ্রু থেকে ভালো করে নিরাময় করে। পদ্ধতিটি পেলভিক ফ্লোরের পেশী এবং সংযোজক টিস্যু সমর্থন সংরক্ষণে সাহায্য করবে বলেও মনে করা হয়েছিল৷
আমি কিভাবে জন্মের সময় ছিঁড়ে যাওয়া রোধ করতে পারি?
বিজ্ঞাপন
- ধাক্কা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন। শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ে, পুশিং স্টেজ, আরও নিয়ন্ত্রিত এবং কম বহিষ্কারযোগ্য ধাক্কার লক্ষ্য। …
- আপনার পেরিনিয়াম উষ্ণ রাখুন। প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ে পেরিনিয়ামে একটি উষ্ণ কাপড় রাখলে উপকার হতে পারে।
- পেরিনিয়াল ম্যাসাজ। …
- একটি সোজা, ননফ্ল্যাট অবস্থানে বিতরণ করুন।
জন্ম দেওয়ার আগে আমার কি শেভ করা দরকার?
আগের বছরগুলিতে, প্রথাগত প্রসবের সময় প্রসবের আগে পিউবিক এলাকার চুল অপসারণের পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল।যাইহোক, আধুনিক প্রসবের সময় দেখা যায় যে প্রসবের আগে আপনার পিউবিক চুল শেভ করার প্রয়োজন নেই ক্লিনিকাল গবেষণা দেখায় যে পিউবিক চুল শেভ করা বা না করা অগত্যা জন্মকে প্রভাবিত করে না।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে ব্ল্যাকমেল হওয়া এড়ানো যায়?
অনলাইনে ব্ল্যাকমেল হওয়া এড়াতে সুরক্ষা টিপস কোন ধরনের যৌন ছবি পাঠাবেন না। … যদি আপনাকে ব্ল্যাকমেল করা হয় বা হুমকি দেওয়া হয় তবে আপনার বিশ্বস্ত কাউকে বলুন। … প্রমাণ সংগ্রহ করুন। হুমকিপূর্ণ ইমেল রাখুন এবং একটি স্ক্রিনশট নিন। পুলিশে সাইবার-ব্ল্যাকমেইলের অভিযোগ করুন। আমার কি এমন কাউকে ব্লক করা উচিত যে আমাকে ব্ল্যাকমেইল করছে?
কিভাবে পুঁজিবাদ এড়ানো যায়?
আপনার ব্যক্তিগত জীবনে পুঁজিবাদ প্রত্যাখ্যান করার ১০টি উপায় আপনার নিজের পোশাক তৈরি করুন। কীভাবে সেলাই করতে হয় তা শিখুন যাতে আপনি নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে পোশাক দিতে পারেন, শুধুমাত্র প্রাকৃতিক কাপড় এবং নিদর্শন কিনতে পারেন। … সাবান ব্যবহার করা বন্ধ করুন। … ব্যাংক ব্যবহার করবেন না। … জিমে যাওয়া বন্ধ করুন। … সোশ্যাল মিডিয়া ছেড়ে দিন। … লাইব্রেরি ব্যবহার করুন। … আপনার খাবার ভাগ করুন। … ড্রাইভ করা বন্ধ করুন। কিভাবে আমরা পুঁজিবাদের সমস্যা সমাধান করতে পারি
কিভাবে রিফিডিং সিন্ড্রোম এড়ানো যায়?
“রিফিডিং সিন্ড্রোমের ঝুঁকি ধীরে ধীরে ক্যালোরির পরিমাণ বৃদ্ধি এবং ওজন, গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, তরল স্থানান্তর এবং সিরাম ইলেক্ট্রোলাইটগুলির নিবিড় পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে এড়ানো উচিত। রিফিডিং সিন্ড্রোম কি প্রতিরোধ করা যায়? রিফিডিং সিন্ড্রোমের জটিলতাগুলি ইলেক্ট্রোলাইট ইনফিউশন এবং ধীরে ধীরে রিফিডিং পদ্ধতি দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। যখন ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রাথমিকভাবে শনাক্ত করা হয়, তখন চিকিত্সা সফল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে৷ আপনি কীভাবে রিফিডিং সিন্ড্রোম প্রতিরোধ ও
ধর্মীয় সংঘাত কি এড়ানো যায়?
হ্যাঁ। ধর্মীয় বিরোধ বোঝার এবং সহানুভূতির মাধ্যমে এড়ানো যায় … যদি মানুষ বুঝতে শিখে যে ধর্মীয় অনুশীলনে কিছু পার্থক্য রয়েছে এবং আমরা সবাই ঈশ্বরের মতো বৃহত্তর সত্ত্বাতে বিশ্বাস করি, ধর্মীয় দ্বন্দ্ব এড়ানো এবং সমাধান করা যেতে পারে। ধর্ম কীভাবে বিরোধের সমাধান করতে পারে?
রেকর্ডিং করার সময় কীভাবে সিবিল্যান্স এড়ানো যায়?
আপনার মাইক্রোফোনে সিবিল্যান্স কমানোর জন্য এখানে সেরা ৭ টি টিপস রয়েছে: গাঢ় অক্ষর সহ একটি মাইক্রোফোন বেছে নিন। মাইক্রোফোন থেকে নিজেকে দূরে রাখুন। মাইক্রোফোনটি অক্ষ-অক্ষরে সামান্য কাত করুন। আপনার আঙুল বা পেন্সিল আপনার ঠোঁটের সামনে রাখুন। একটি ডি-এসার দিয়ে ঠিক করুন। সমতা দিয়ে ঠিক করুন। অটোমেট দ্য ফ্যাডার/লেভেল। রেকর্ডিং-এর ক্ষেত্রে অস্পষ্টতার কারণ কী?