গাইরো বেশিরভাগ ভেড়ার মাংস দিয়ে তৈরি, যা ক্যালোরিতে কম এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ বলে মনে করা হয় আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ভেড়ার মাংস খাওয়া আপনাকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে. অন্যদিকে, আপনি এর উচ্চতর চর্বি এবং কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ে কিছুটা চিন্তিত হতে পারেন।
গাইরো মাংস নাকি মুরগির মাংস স্বাস্থ্যকর?
গাইরোতে আরো স্যাচুরেটেড ফ্যাট, বেশি ক্যালোরি এবং সাধারণত ফ্যালাফেলের চেয়ে বেশি সোডিয়াম -অথবা মুরগি বা উদ্ভিজ্জ স্যান্ডউইচ ফিলিংস-অধিকাংশ মেনুতে রয়েছে।
আসল গাইরোস কী দিয়ে তৈরি?
সাধারণ আমেরিকান গণ-উৎপাদিত গাইরো তৈরি করা হয় ভেড়ার মাংসের সাথে মিশ্রিত করা । হাতে তৈরি গাইরোসের জন্য, মাংস প্রায় গোলাকার, পাতলা, চ্যাপ্টা টুকরো টুকরো করে কাটা হয়, যা পরে থুতুতে স্তুপ করা হয় এবং পাকা করা হয়। চর্বি ছাঁটাই সাধারণত ছেদ করা হয়।
গাইরো কি আসল মাংস?
যদিও আমরা উষ্ণ, প্লাশ পিটা এবং শীতল মশলা পছন্দ করি, গাইরো মাংস হল আসল তারকা। এটি শাস্ত্রীয়ভাবে ভেড়ার মাংস থেকে তৈরি, ভেড়ার মাংস এবং এমনকি মুরগির একটি কম্বো, লবণ, ভেষজ এবং মশলা দিয়ে খুব উদারভাবে তৈরি করা হয় এবং এটি অসম্ভব-অসাধ্য কিছু নয়। প্রেমের স্বাদ বিস্ফোরণ।
আরবির গাইরো মাংস কি?
আর্বির "গাইরো মিট" হল কাটা গরুর মাংস এবং ভেড়ার মাংসের মিশ্রন, একটি রোটিসারির থুতু থেকে কাটা, আসল গাইরো ফ্যাশনে। লেটুস এবং টমেটো খাস্তা এবং রঙিন। শুধুমাত্র tzatziki সস ক্রিমি নয়, স্ক্র্যাবলে এর মূল্য 30 পয়েন্ট।
