- লেখক Fiona Howard howard@boatexistence.com.
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-06-01 05:21.
এটি রক্তসংবহন এবং স্নায়ুতন্ত্র উভয়ের প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে বিশেষভাবে ভালো এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ব্রণ পরিষ্কার করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায় এবং মনকে শান্ত করে। অন্যদিকে, খুস খুসের বেদনানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তাই ব্যথানাশক ওষুধের উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
খুস খুসের উপকারিতা কি?
- হজমের উন্নতি ঘটায়: খস খসে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে যা পরিপাকতন্ত্রকে উন্নত ও শক্তিশালী করে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় সাহায্য করে। - হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়: পোস্তের বীজে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার থাকায় এটি কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে, যা হৃদরোগের ঝুঁকিও কমায়।
আমি কি প্রতিদিন খুস খুস পান করতে পারি?
যারা হজমের সমস্যায় ভুগছেন তাদের নিয়মিত খস খস খাওয়া উচিত। শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ করে নিয়মিত খস খস খাওয়া হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টের একটি কার্যকর নিরাময়। ভেষজটি অনুনাসিক পথ বন্ধ করে এবং গলা পরিষ্কার রাখে।
পপি বীজ কি ভারতে নিষিদ্ধ?
পপি চাষ, অনেকটা পপির বীজ আমদানির মতো, ভারতে ব্যাপকভাবে সীমাবদ্ধ। CBN প্রতি বছর কিছু কৃষককে (প্রায় 25,000 থেকে 30,000 কৃষক) ফসল ফলানোর জন্য লাইসেন্স দেয়৷
পপি বীজ কি মস্তিষ্কের জন্য ভালো?
মস্তিষ্কে অক্সিজেন এবং লোহিত রক্তকণিকার যথাযথ সরবরাহ নিউরোট্রান্সমিটারের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বাড়ায়, পপি বীজকে মস্তিষ্কের খাবারগুলির মধ্যে একটি করে তোলে যা আপনাকে ঘনবদ্ধ করতে এবং রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করেডিমেনশিয়া এবং আলঝাইমারের মতো।
