আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনো একটিতে ভুগছেন, তাহলে আপনার একটি পেরোনাল টেন্ডোনাইটিস নির্ণয়ের প্রয়োজন যা শুধুমাত্র একজন প্রশিক্ষিত পডিয়াট্রিস্ট দ্বারা সঞ্চালিত হতে পারে শুরুতে, ডাক্তার আপনার চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করবেন। বর্ধিত কার্যকলাপ এবং অতিরিক্ত ব্যবহারের পরিস্থিতি সনাক্ত করতে আপনার সাথে ইতিহাস।
পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিসের জন্য আমার কি ডাক্তার দেখাতে হবে?
অন্যান্য উপসর্গের দিকে নজর রাখুন যার মধ্যে রয়েছে ফোলাভাব, স্পর্শ করলে উষ্ণতা এবং জয়েন্টের অস্থিরতা এবং দুর্বলতা। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিস তৈরি করেছেন, তাহলে আপনার পায়ের ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় নির্ধারণ করা উচিত। শুধুমাত্র আপনার পডিয়াট্রিস্ট সঠিকভাবে আপনার পা বা গোড়ালির ব্যথার উৎস নির্ণয় করতে পারেন।
কে পেরোনাল টেন্ডোনাইটিস নির্ণয় করতে পারে?
নির্ণয়। আপনার পা এবং গোড়ালির অর্থোপেডিক সার্জন আপনার ইতিহাস নেবেন এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য একটি পরীক্ষা করবেন। পেরোনিয়াল টেন্ডিনোসিসের বেশিরভাগ রোগীই ক্রিয়াকলাপের অত্যধিক ব্যবহার, সাম্প্রতিক কার্যকলাপে দ্রুত বৃদ্ধি, বা অন্যান্য প্রশিক্ষণের ত্রুটির সাথে সাথে পিঠে এবং গোড়ালির বাইরে ব্যথার রিপোর্ট করবেন৷
একজন চিরোপ্যাক্টর কি পেরোনাল টেন্ডোনাইটিসে সাহায্য করতে পারেন?
টেন্ডোনাইটিস একটি টেন্ডনের প্রদাহ এবং জ্বালার কারণে ঘটে এবং প্রায়ই চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সার জন্য খুব ভালভাবে সাড়া দেয়। চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা হল প্রদাহ কমানোর এবং ব্যথা উপশম করার একটি প্রাকৃতিক উপায় যদি আপনি টেন্ডোনাইটিসে (প্রায়ই বানান টেন্ডিনাইটিস) ভোগেন।
শারীরিক থেরাপি কি পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিসকে সাহায্য করে?
কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ব্যবহারের মাধ্যমেও পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিস হতে পারে। পুনরুদ্ধারের জন্য সাধারণত কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে, এই সময়ের মধ্যে একজন ব্যক্তির পা বিশ্রামের প্রয়োজন হবে। একজন ব্যক্তির প্রভাবিত এলাকায় কার্যকারিতা এবং নড়াচড়া পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য শারীরিক থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।
