আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ড্যানিয়েল গোলম্যানের মতে, যিনি মানসিক বুদ্ধিমত্তাকে জনপ্রিয় করতে সাহায্য করেছিলেন, এর পাঁচটি মূল উপাদান রয়েছে:
- আত্ম-সচেতনতা।
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ।
- অনুপ্রেরণা।
- সহানুভূতি।
- সামাজিক দক্ষতা।
আবেগজনিত বুদ্ধিমত্তার বৈশিষ্ট্য কী?
5 মানসিক বুদ্ধিমত্তার গুণাবলী
- আত্ম-সচেতনতা। উচ্চ স্তরের মানসিক বুদ্ধিমত্তা অর্জনের প্রথম ধাপ হল নিজেকে বোঝা এবং জানা। …
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ। EQ এর আরেকটি দিক হল শৃঙ্খলা এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণ। …
- সহানুভূতি। …
- অনুপ্রেরণা। …
- সামাজিক দক্ষতা।
আবেগজনিত বুদ্ধিমত্তার জন্য ৪টি বৈশিষ্ট্য কী?
সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার চারটি ডোমেন - আত্ম সচেতনতা, স্ব-ব্যবস্থাপনা, সামাজিক সচেতনতা এবং সম্পর্ক পরিচালনা - প্রতিটি নেতাকে নিম্ন স্তরের চাপ সহ যেকোন সংকটের মুখোমুখি হতে সাহায্য করতে পারে মানসিক প্রতিক্রিয়াশীলতা এবং কম অনিচ্ছাকৃত ফলাফল।
সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঁচটি বৈশিষ্ট্য কী কী?
কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা ও উৎপাদনশীলতা বাড়াতে মানসিক বুদ্ধিমত্তার শীর্ষ ৫টি বৈশিষ্ট্য কীভাবে ব্যবহার করবেন তা দেখুন। নেতৃত্বের মানসিক বুদ্ধিমত্তা সহানুভূতি, সামাজিক দক্ষতা, আত্ম-সচেতনতা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং প্রেরণা।
আবেগজনিত বুদ্ধিমত্তার ছয়টি সুবিধা কী কী?
অফিসে মানসিক বুদ্ধিমত্তার ছয়টি সুবিধা
- আরও ভালো টিমওয়ার্ক। উচ্চতর মানসিক বুদ্ধিমত্তা সহ কর্মচারীরা স্বাভাবিকভাবেই বিভিন্ন কারণে একটি দল হিসাবে আরও ভাল কাজ করে। …
- কর্মক্ষেত্রে ভালো পরিবেশ। …
- আরও সহজ সমন্বয়। …
- বৃহত্তর আত্ম-সচেতনতা। …
- বৃহত্তর আত্ম-নিয়ন্ত্রণ। …
- আপনার কোম্পানি এক ধাপ এগিয়ে।
