সুচিপত্র:
- টেন্ডোনাইটিস কি কখনো চলে যায়?
- কোন রোগের কারণে টেন্ডোনাইটিস হতে পারে?
- কোন খাবারের কারণে টেন্ডোনাইটিস হয়?
- টেন্ডোনাইটিস খারাপ হওয়ার কারণ কী?
ভিডিও: টেন্ডোনাইটিসের প্রধান কারণ কী?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
যদিও আকস্মিক আঘাতের কারণে টেন্ডিনাইটিস হতে পারে, তবে এই অবস্থাটি সময়ের সাথে সাথে একটি নির্দিষ্ট আন্দোলনের পুনরাবৃত্তি থেকে উদ্ভূত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি বেশিরভাগ লোকই টেন্ডিনাইটিস তৈরি করে কারণ তাদের চাকরি বা শখের মধ্যে পুনরাবৃত্তিমূলক গতি থাকে, যা টেন্ডনের উপর চাপ সৃষ্টি করে।
টেন্ডোনাইটিস কি কখনো চলে যায়?
টেন্ডিনাইটিস সময়ের সাথে সাথে চলে যেতে পারে। যদি না হয়, ডাক্তার ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে এবং গতিশীলতা সংরক্ষণের জন্য চিকিত্সার সুপারিশ করবেন। গুরুতর লক্ষণগুলির জন্য একজন বাত বিশেষজ্ঞ, একজন অর্থোপেডিক সার্জন বা একজন শারীরিক থেরাপিস্টের কাছ থেকে বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে৷
কোন রোগের কারণে টেন্ডোনাইটিস হতে পারে?
টেন্ডিনাইটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার পেশী এবং হাড়ের (টেন্ডন) মধ্যে সংযোগকারী টিস্যু স্ফীত হয়। প্রায়ই পুনরাবৃত্তিমূলক কার্যকলাপের কারণে, টেন্ডিনাইটিস বেদনাদায়ক হতে পারে।
এই রোগগুলির মধ্যে রয়েছে:
- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস।
- গাউট/সিউডোগআউট।
- রক্ত বা কিডনি রোগ।
কোন খাবারের কারণে টেন্ডোনাইটিস হয়?
আপনার টেন্ডিনাইটিস থাকলে এড়িয়ে চলুন খাবার:
- পরিশোধিত চিনি। মিষ্টি এবং ডেজার্ট, কর্ন সিরাপ এবং অন্যান্য অনেক প্রক্রিয়াজাত খাবারে উচ্চ পরিমাণে চিনি থাকে যা শরীরের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াকে উস্কে দেয়। …
- সাদা স্টার্চ। …
- প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং স্ন্যাকস। …
- অতি চর্বিযুক্ত মাংস।
টেন্ডোনাইটিস খারাপ হওয়ার কারণ কী?
পেশী বা আশেপাশের পেশীগুলির মধ্যে একটি দুর্বলতা রয়েছে, পেশীতে প্রচুর টান রয়েছে এবং লোডের মধ্যে পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়ার ইতিহাস রয়েছে। এই সব একে অপরকে প্রভাবিত করে এবং একটি অন্যটিকে আরও খারাপ করে তোলে। একটি দুর্বল পেশী আশেপাশের পেশীগুলির উপর অনেক চাপ দেয়৷
প্রস্তাবিত:
বেলচিং এর প্রধান কারণ কি?
অধিকাংশ বেলচিং হয় অতিরিক্ত বাতাস গিলে ফেলার কারণে এই বায়ু প্রায়শই এমনকি পেটে পৌঁছায় না কিন্তু খাদ্যনালীতে জমা হয়। আপনি অতিরিক্ত বায়ু গিলে ফেলতে পারেন যদি আপনি খুব দ্রুত খান বা পান করেন, খাওয়ার সময় কথা বলেন, গাম চিবিয়ে থাকেন, শক্ত ক্যান্ডি পান করেন, কার্বনেটেড পানীয় পান করেন বা ধূমপান করেন। কোন চিকিৎসার কারণে বেলচিং হয়?
নিচের কোনটি গিরিখাত সৃষ্টির প্রধান কারণ?
নদীর গতিবিধি, আবহাওয়া এবং ক্ষয়ের প্রক্রিয়া এবং টেকটোনিক কার্যকলাপ গিরিখাত তৈরি করে। সবচেয়ে পরিচিত ধরনের গিরিখাত সম্ভবত নদী গিরিখাত। একটি নদীর জলের চাপ নদীর গভীরে কেটে যেতে পারে। নিচের কোনটি ব্রেইনলি গিরিখাত সৃষ্টির প্রধান কারণ? উত্তর:
খিঁচুনি হওয়ার প্রধান কারণ কী?
মস্তিষ্কের স্নায়ু কোষের মধ্যে স্বাভাবিক সংযোগকে বাধাগ্রস্ত করে এমন যেকোনো কিছু খিঁচুনির কারণ হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে উচ্চ জ্বর, উচ্চ বা নিম্ন রক্তে শর্করা, অ্যালকোহল বা ড্রাগ প্রত্যাহার, বা মস্তিষ্কের আঘাত। কিন্তু যখন কোনো ব্যক্তির কোনো অজ্ঞাত কারণ ছাড়াই 2 বা তার বেশি খিঁচুনি হয়, তখন এটাকে মৃগী রোগ বলে ধরা হয়। কী কারণে খিঁচুনি হতে পারে?
চারটি নৌবহরের প্রধান প্রধান কারা?
ফ্লিট মাস্টার চিফ পেটি অফিসার নৌবাহিনীতে চারটি ফ্লিট মাস্টার প্রধান পদ রয়েছে: ইউনাইটেড স্টেটস ফ্লিট ফোর্সেস কমান্ড; মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্যাসিফিক ফ্লিট; মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নৌ বাহিনী, ইউরোপ/আফ্রিকা; নৌবাহিনীর মোট বাহিনী/জনশক্তি, কর্মী, প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষা। ৪র্থ ফ্লিট মাস্টার চিফ কে?
কোন প্রধান গ্রহের সবচেয়ে বড় আধা-প্রধান অক্ষ রয়েছে?
নেপচুনের বৃহত্তম আধা-প্রধান অক্ষ রয়েছে। কোন গ্রহের সবচেয়ে বেশি বিকেন্দ্রতা আছে? পৃথিবীর কক্ষপথের বিকেন্দ্রতা, উদাহরণস্বরূপ, 0.017, এবং আমাদের সৌরজগতের সবচেয়ে উদ্ভট গ্রহ - বুধ, ধরে নিই যে আমরা আর প্লুটোকে গ্রহের শ্রেণিবদ্ধ করি না - একটি বিকেন্দ্রতা আছে 0.