টেনডিনাইটিসের বেশির ভাগ ক্ষেত্রে সফলভাবে বিশ্রাম, শারীরিক থেরাপি এবং ব্যথা কমাতে ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি টেন্ডিনাইটিস গুরুতর হয় এবং টেন্ডন ফেটে যায়, তাহলে আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
টেন্ডোনাইটিস কি কখনো চলে যায়?
টেন্ডিনাইটিস সময়ের সাথে সাথে চলে যেতে পারে। যদি না হয়, ডাক্তার ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে এবং গতিশীলতা সংরক্ষণের জন্য চিকিত্সার সুপারিশ করবেন। গুরুতর লক্ষণগুলির জন্য একজন রিউমাটোলজিস্ট, একজন অর্থোপেডিক সার্জন বা একজন শারীরিক থেরাপিস্টের কাছ থেকে বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে৷
টেন্ডোনাইটিসের চিকিৎসা না হলে কি হবে?
টেন্ডন প্রদাহের জটিলতা
যদি টেন্ডোনাইটিসকে চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে আপনি দীর্ঘস্থায়ী টেন্ডোনাইটিস, টেন্ডন ফেটে যেতে পারে (টেন্ডনটির সম্পূর্ণ ছিঁড়ে যাওয়া), বা টেন্ডোনোসিস হতে পারে। (যা অবক্ষয়কারী)।ক্রনিক টেন্ডোনাইটিস সময়ের সাথে সাথে টেন্ডন ক্ষয় এবং দুর্বল হতে পারে।
টেন্ডোনাইটিস সারাতে কতক্ষণ সময় লাগে?
টেন্ডোনাইটিস হল যখন একটি টেন্ডন আঘাতের পরে একটি টেন্ডন ফুলে যায় (স্ফীত হয়ে যায়)। এটি জয়েন্টে ব্যথা, শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং টেন্ডন কীভাবে চলে তা প্রভাবিত করতে পারে। আপনি নিজেই হালকা টেন্ডনের আঘাতের চিকিৎসা করতে পারেন এবং 2 থেকে 3 সপ্তাহের মধ্যে ভালো বোধ করা উচিত।
আমি কীভাবে আমার টেন্ডোনাইটিস দূর করতে পারি?
ঘরে টেন্ডিনাইটিস চিকিৎসার জন্য, R. I. C. E. মনে রাখার সংক্ষিপ্ত রূপ - বিশ্রাম, বরফ, কম্প্রেশন এবং উচ্চতা। এই চিকিত্সা আপনার পুনরুদ্ধারের গতিতে সাহায্য করতে পারে এবং আরও সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। বিশ্রাম. ব্যথা বা ফোলা বাড়ায় এমন কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।
