সুচিপত্র:
- WHOOP স্ট্র্যাপ কি মূল্যবান?
- WHOOP স্ট্র্যাপ কি ধাপ গণনা করে?
- WHOOP স্ট্র্যাপ কি সদস্যপদ ছাড়া কাজ করে?
- WHOOP ব্যান্ড কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
ভিডিও: কীভাবে হুপ স্ট্র্যাপ কাজ করে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
হুপ প্রথমে আপনার সর্বোচ্চ হার্ট রেট নির্ধারণ করে, তারপর আপনার ব্যক্তিগত হার্ট রেট জোন স্থাপন করতে সেই সংখ্যাটি ব্যবহার করে। তারপরে এটি আপনার স্ট্রেন গণনা করতে আপনার হার্ট রেট জোনে আপনার ব্যয় করার সময়কাল পর্যবেক্ষণ করে৷
WHOOP স্ট্র্যাপ কি মূল্যবান?
যদিও অনেক ট্র্যাকার ওয়ার্কআউটের সময় আপনার হৃদস্পন্দন রেকর্ড করে, আমি দেখেছি যে WHOOP অন্যদের চেয়ে বেশি সঠিক ছিল যা আমি চেষ্টা করেছি। … আমি মনে করি এটা বলা নিরাপদ যে আপনি যেকোনো ওয়ার্কআউটে খুব কঠিন কাজ করতে পারেন এবং ব্যান্ডটি এখনও আপনার হার্ট রেট নির্ভরযোগ্যভাবে পরিমাপ করবে।
WHOOP স্ট্র্যাপ কি ধাপ গণনা করে?
WHOOP কী নয়: একটি স্মার্টওয়াচ: বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে আপনাকে বিভ্রান্ত করার জন্য আমাদের কাছে ইচ্ছাকৃতভাবে ঘড়ির মুখ নেই। এটি ইচ্ছাকৃত এবং WHOOP-কে একটি নিম্ন প্রোফাইল বজায় রাখার অনুমতি দেয়।একটি ধাপ-পাল্টা: আমরা পদক্ষেপগুলি গণনা করি না কারণ আমরা বিশ্বাস করি যে সেগুলি আপনার শারীরবৃত্তীয় কর্মক্ষমতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সাথে অপ্রাসঙ্গিক৷
WHOOP স্ট্র্যাপ কি সদস্যপদ ছাড়া কাজ করে?
নিয়মিত লোকেরা যারা ব্যান্ডটি চেষ্টা করতে এবং তাদের পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ করতে চান তারা $500 ফি দিয়ে তা করতে পারেন। … এছাড়াও, কোম্পানি আর হুপ ব্যান্ডটিকে একটি স্বতন্ত্র পণ্য হিসেবে বিক্রি করছে না, যার মানে এখন থেকে এই পরিধানযোগ্য আপনার হাত (বা কব্জি) পাওয়ার একমাত্র উপায় হল একটি অর্থ প্রদান করা $30 মাসিক সদস্যতা ফি।
WHOOP ব্যান্ড কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
হুপ ব্যান্ড হল একটি খুব সাধারণ স্ট্র্যাপ যা আপনি আপনার কব্জিতে পরেন, এটি একটি কম প্রোফাইলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ আপনি এই জিনিসটিতে কোনও ঘড়ির মুখ বা অভিনব বোতাম পাবেন না। এটি জলরোধী এবং এর ব্যাটারি লাইফ ভালো 5 দিন
প্রস্তাবিত:
শিশুর গাড়ির সিটে কাঁধের স্ট্র্যাপ কোথায় থাকবে?
পিছনমুখী গাড়ির আসনগুলিতে, কাঁধের স্ট্র্যাপগুলি গাড়ির সিটের স্লটের মধ্য দিয়ে অথবা আপনার সন্তানের কাঁধের ঠিক নীচে এ আসা উচিত। সামনের দিকের আসনগুলিতে, কাঁধের স্ট্র্যাপগুলি কাঁধের উপরে বা ঠিক উপরে থাকা উচিত। গাড়ির সিটে স্ট্র্যাপগুলো কোথায় বসতে হবে?
আপনি কি হুপ করে গোসল করেন?
আপনি যদি শাওয়ারে আপনার WHOOP স্ট্র্যাপ পরে থাকেন: স্ট্র্যাপটি খুলে ফেলুন এবং ব্যান্ড এবং সেন্সরটি সাবান/পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন … পেটের নিচের অংশ পরিষ্কার করে একটি পরিষ্কার সেন্সর বজায় রাখুন নিয়মিত সেন্সর (যেমন: সপ্তাহে ২-৩ বার) হয় সাবান বা স্যানিটাইজিং ওয়াইপ দিয়ে। পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। একটি হুপ ওয়াটারপ্রুফ?
ওয়েট লিফটিং স্ট্র্যাপ কখন ব্যবহার করবেন?
স্ট্র্যাপ তোলার জন্য সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার হল হেভি-ডিউটি লিফটিং যেমন ডেডলিফ্ট বা অন্যান্য টানার ব্যায়াম যা আপনার ফাঁদে কাজ করে (ল্যাট পুলডাউন এবং সারিগুলির মতো ওয়ার্কআউট)। উত্তোলন স্ট্র্যাপগুলি আপনাকে ভারী প্রতিনিধিদের জন্য আরও ভাল গ্রিপ নিয়ন্ত্রণ প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ আমার কি ওয়েট লিফটিং স্ট্র্যাপ ব্যবহার করা উচিত?
কে হুপ করে এসেছে?
2012 সালে, উইল আহমেদ হুপ-একটি কব্জির স্ট্র্যাপ চালু করেন যা দিনে 24 ঘন্টা পরিশ্রম, ঘুম এবং পুনরুদ্ধারের ট্র্যাক করে-কলেজের কিছু বন্ধুদের সাথে। হুপ কে আবিষ্কার করেছেন? Will Ahmed হল WHOOP-এর প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও, যেটি মানুষের কর্মক্ষমতা এবং স্বাস্থ্য অপ্টিমাইজ করার জন্য পরবর্তী প্রজন্মের পরিধানযোগ্য প্রযুক্তি তৈরি করেছে৷ WHOOP সদস্যদের মধ্যে পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং ভাগ্যবান 500 সিইও থেকে শুরু করে ফিটনেস উত্সাহী এবং নির্বাহী থেকে সামরিক কর্মী এবং স্বাস্থ্যসেবা কর্মী পর
একটি ওজনযুক্ত হুলা হুপ কী করে?
ওয়েটেড হুলা-হুপস অফার করে একটি কম-প্রভাবিত কার্ডিও ওয়ার্কআউট। সান দিয়েগো-ভিত্তিক প্রশিক্ষক থম্পসনের মতে, সপ্তাহে একাধিকবার একটি ব্যবহার করা আপনাকে ক্যালোরি পোড়াতে, চর্বি কমাতে, মূল শক্তি তৈরি করতে এবং আপনার ভারসাম্য এবং নমনীয়তা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে৷ হুলা হুপিং কি আপনার কোমর পাতলা করতে পারে?
