ডাকটাইলাইটিস সাধারণত নিজে থেকে চলে যায় না
ডাকটাইলাইটিস কি স্থায়ী?
ডাকটাইলাইটিস একটি অঙ্কের সমস্ত শারীরবৃত্তীয় স্তরকে প্রভাবিত করে এমন প্রদাহ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। তীব্র ড্যাকটাইলাইটিস কোমল। ডাকটাইলাইটিস দ্বারা প্রভাবিত ডিজিটাল জয়েন্টগুলিতে স্থায়ী ক্ষতি প্রদর্শিত হয়েছে, তাই রোগের তীব্রতার চিহ্ন হিসাবে এটির একটি পূর্বাভাসমূলক ভূমিকা রয়েছে৷
ডাকটাইলাইটিস কি গুরুতর?
দুর্ভাগ্যবশত, ড্যাকটাইলাইটিসের উপস্থিতি প্রায়শই আরও গুরুতর রোগকে নির্দেশ করে, ডক্টর গ্ল্যাডম্যান বলেছেন। "ড্যাকটাইলাইটিসযুক্ত অঙ্কগুলির ড্যাকটাইলাইটিসবিহীনদের তুলনায় ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি," সে বলে৷
আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ড্যাকটাইলাইটিসের চিকিৎসা করবেন?
ডাকটাইলাইটিসের চিকিৎসা হিসেবে ব্যায়ামকেও উৎসাহিত করা হয়। যোগা, তাই চি, জলের অ্যারোবিক্স, সাঁতার কাটা, হাঁটা বা বাইক চালানো হল দুর্দান্ত, কম প্রভাবের ব্যায়াম যা জয়েন্টগুলিকে মোবাইল রাখতে সাহায্য করবে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে৷ ব্যায়ামের মাধ্যমে নিঃসৃত এন্ডোরফিন ব্যথা এবং বিষণ্নতায়ও সাহায্য করে।
আমি কিভাবে আমার আঙ্গুলের প্রদাহ কমাতে পারি?
আপনার আঙ্গুলের ফোলা কমাতে এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন:
- আপনার হাত/বাহু উঁচু রাখুন। আপনি যদি আপনার হাত নিচে রাখেন, তবে অভিকর্ষ আপনার হাতে অতিরিক্ত তরল রাখছে। …
- আক্রান্ত স্থানে বরফ লাগান।
- একটি স্প্লিন্ট বা কম্প্রেসিভ র্যাপ পরুন। খুব শক্তভাবে প্রয়োগ করবেন না। …
- আইবুপ্রোফেনের মতো প্রদাহরোধী ওষুধ খান।
