কাঁধের দিকে তাকিয়ে আছেন?

কোবে ব্রায়ান্ট কি সূর্যের দিকে তাকিয়ে ছিলেন?

রাস্তায় একটি প্লে-অফ খেলা চলাকালীন, কোবে ব্রায়ান্ট একটি ক্যামেরার ফ্ল্যাশের সাথে আঘাত পেয়েছিলেন যখন তিনি একটি জাম্পারের জন্য টেনেছিলেন, ঘুড়িটি সম্পূর্ণ হারিয়েছিলেন৷ … পরের দিন থেকে শুরু করে, কোবে ব্রায়ান্ট দিনে ৫ ঘণ্টা সরাসরি সূর্যের দিকে তাকাতে শুরু করেন পরের বার খেলার সময় তার চোখে ক্যামেরার ফ্ল্যাশ চলে যাওয়ার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে। কোবে ব্রায়ান্ট কত ঘণ্টা ঘুমাতেন?

উল্কি কি ভিতরের দিকে বা বাইরের দিকে মুখ করা উচিত?

একজন উলকি হিসেবে আমি বলবো ভিতরের দিকে মুখ করা উচিত। একটি অঙ্গুষ্ঠের নিয়ম হিসাবে জিনিসগুলিকে স্থানের উপর নির্ভর করে ভিতরের দিকে বা সামনের দিকে মুখ করা উচিত৷ ট্যাটু কি মুখের ভিতরে বা বাইরে করা উচিত? ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি উলকি বসানো এবং এটি যেভাবে মুখোমুখী তা হল কীভাবে এটি শরীরের কনট্যুরগুলির সাথে কাজ করে তার বিপরীতে কেউ কীভাবে এটিকে অন্য দিক থেকে দেখে রুম এটা দেখবে.

কোন অডিট সামনের দিকে তাকিয়ে আছে?

অভ্যন্তরীণ নিরীক্ষা একটি ঐতিহাসিক লেনদেন এবং নিয়ন্ত্রণ পর্যবেক্ষণের অতীত থেকে উত্তরণের একটি সুযোগ রয়েছে যেখানে ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ স্থাপনের জন্য সাম্প্রতিক প্রচেষ্টার মাধ্যমে ত্রুটি বা ঘাটতিগুলি দ্রুত সংশোধন করা যেতে পারে। ভবিষ্যৎ যাকে ভবিষ্যদ্বাণীমূলক পর্যবেক্ষণ, তাত্ত্বিক পর্যবেক্ষণ বা … বলা যেতে পারে ৩ ধরনের অডিট কি?

আমার কি বাম দিকে ঘুমানো উচিত নাকি ডান দিকে?

কোন দিকে ঘুমানো ভালো: বাম নাকি ডানদিকে? আপনার বাম দিকে ঘুমানো আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী বলে মনে করা হয় এই অবস্থানে, আপনি ঘুমানোর সময় আপনার অঙ্গগুলি টক্সিন পরিত্রাণ পেতে মুক্ত থাকে। তবুও, উভয় পক্ষই স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা উপশমের ক্ষেত্রে সুবিধা দিতে পারে। আপনার ডান দিকে ঘুমানো কি খারাপ?

ফোনের দিকে তাকিয়ে কি আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে?

নীল আলো আপনার চোখের জন্য ক্ষতিকর। আপনার সেল ফোনের স্ক্রীন দ্বারা নির্গত নীল আলো মেলাটোনিন, হরমোন যা আপনার ঘুম-জাগরণ চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে (ওরফে সার্কাডিয়ান রিদম) এর উৎপাদনকে বাধা দেয়। এটি ঘুমিয়ে পড়া এবং পরের দিন জেগে উঠতে আরও কঠিন করে তোলে। ফোনে থাকা কি আপনাকে ক্লান্ত করে?