আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স বলেছে যে বাবা-মায়েরা তাদের প্রথম দিন হাসপাতাল থেকে বাড়ি যাওয়ার আগেই পেটের সময় শুরু করতে পারেন প্রায় 3- জন্য প্রতিদিন 2-3 বার পেটের সময় অনুশীলন শুরু করুন প্রতিবার 5 মিনিট, এবং ধীরে ধীরে পেটের সময় বাড়ান কারণ শিশুটি শক্তিশালী এবং আরও আরামদায়ক হয়।
আপনি নবজাতকের পেটে সময় কাটান কিভাবে?
পেটের সময় আপনার শিশুকে উঠতে, ঘূর্ণায়মান, হামাগুড়ি দেওয়া এবং হাঁটার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। একটি পরিষ্কার জায়গায় একটি কম্বল ছড়িয়ে দিয়ে পেটের সময় শুরু করুন ডায়াপার পরিবর্তন বা ঘুমানোর পরে, তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার শিশুকে তার পেটের উপর রাখুন। দিনে দুই থেকে তিনবার এটি করার চেষ্টা করুন।
আপনি 2 সপ্তাহ বয়সী একজনের পেটের সময় কীভাবে কাটাবেন?
2 সপ্তাহ বয়সে শুরু করুন ৩০ সেকেন্ড থেকে এক মিনিটের সংক্ষিপ্ত সেশনের সাথে আপনার নবজাতকের পেট-নিচ আপনার বুকে বা আপনার কোলে রাখার চেষ্টা করুন যাতে সে এই অবস্থানে অভ্যস্ত হয়. এটিকে আপনার রুটিনের অংশ করতে, প্রতিদিনের ডায়াপার পরিবর্তনের পর আপনার শিশুকে তার পেটে রাখুন।
নবজাতকের জন্য কি পেটের সময় প্রয়োজন?
পেটের সময়টা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি: আপনার শিশুর মাথার পিছনের চ্যাপ্টা দাগ প্রতিরোধে সাহায্য করেঘাড় এবং কাঁধের পেশী শক্তিশালী করে তাই আপনার শিশু উঠে বসতে, হামাগুড়ি দিতে এবং হাঁটতে শুরু করতে পারে। আপনার শিশুর মোটর দক্ষতার উন্নতি করে (একটি ক্রিয়াকলাপ এবং সম্পূর্ণ করার জন্য পেশী ব্যবহার করে)
পেটের জন্য ৩ সপ্তাহ কি খুব তাড়াতাড়ি?
3 সপ্তাহ বয়সে, আপনার শিশুর প্রতিদিনের রুটিনে নিয়মিত পেটের সময় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। 5 আপনার বাচ্চাকে একটি কঠোর সময়সূচীতে রাখার প্রয়োজন নাও হতে পারে, শুধু পেটের সময় পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য দিনে ছোট পকেট দেখুন।
