গ্রহণযোগ্য অ্যাসপার্টাম সীমা কী? অ্যাসপার্টামের গ্রহণযোগ্য দৈনিক গ্রহণ হল প্রতিদিন 50 মিলিগ্রাম প্রতি 2.2 পাউন্ড শরীরের ওজন। এই নতুন সমীক্ষাটি পরামর্শ দেয় যে এই সংখ্যাটি খুব বেশি হতে পারে এবং শরীরের ওজনের প্রতি 2.2 পাউন্ড 20 মিলিগ্রামের ক্ষেত্রে আরও বেশি হওয়া উচিত।
প্রতিদিন কতটা অ্যাসপার্টাম নিরাপদ?
FDA প্রতিটি মিষ্টির জন্য একটি গ্রহণযোগ্য দৈনিক গ্রহণ (ADI) সেট করে, যা একজন ব্যক্তির জীবদ্দশায় প্রতিদিন সেবনের জন্য সর্বোচ্চ পরিমাণ নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়। এফডিএ অ্যাসপার্টেমের জন্য ADI নির্ধারণ করেছে 50 মিলিগ্রাম প্রতি কিলোগ্রাম (mg/kg; 1 kg=2.2 lb) প্রতিদিন শরীরের ওজনের।
অ্যাসপার্টেম কতটা বিষাক্ত?
এছাড়াও, EFSA বলেছে যে অ্যাসপার্টেম শুধুমাত্র একবারই বিষাক্ত হয়ে ওঠে যখন আপনি 4, 000 মিলিগ্রাম/কেজি শরীরের ওজন - বা দিনে প্রায় 1,600 ক্যান ডায়েট কোক খান।
অত্যধিক অ্যাসপার্টামের লক্ষণগুলি কী কী?
শ্বাসকষ্ট, উচ্চ রক্তচাপ এবং এড়িয়ে যাওয়া বা রেসিং হার্টবিট অ্যাসপার্টাম টক্সিসিটির সমস্ত লক্ষণ। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উপসর্গ। মিষ্টি হিসেবে অ্যাসপার্টেম ব্যবহার করার সময় লোকেরা প্রায়ই পেট খারাপ, ডায়রিয়া (সম্ভবত রক্তাক্ত), পেটে ব্যথা এবং বেদনাদায়ক গিলতে অনুভব করে।
আপনার কি খুব বেশি অ্যাসপার্টেম থাকতে পারে?
যদি কোনও ব্যক্তি এই পদার্থটি গ্রহণ করেন, তবে শরীর এটি সঠিকভাবে হজম করে না এবং এটি জমা হতে পারে। উচ্চ মাত্রার ফলে মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে। এফডিএ এই অবস্থার লোকেদের অ্যাসপার্টেম এবং অন্যান্য উত্স থেকে ফেনাইল্যালানিন গ্রহণের নিরীক্ষণ করার আহ্বান জানায়৷
