কোলন পরিষ্কার করার ফলে কম গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে, যেমন ক্র্যাম্পিং, ফোলাভাব, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং বমি।
ডায়রিয়া কি ডিটক্সের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া?
পদার্থ থেকে ডিটক্সিং শরীরকে ধাক্কা দেয়, যার ফলে ব্যক্তি বিভিন্ন উপসর্গে ভুগতে পারে। এই উপসর্গগুলির মধ্যে, সবচেয়ে দুর্বল এক ডায়রিয়া হতে পারে। অনেক লোক তাদের অন্ত্রের গতিবিধি নিয়ে আলোচনা করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না এবং বোধগম্যভাবে তাই৷
পরিষ্কার করার পর ডায়রিয়া হওয়া কি স্বাভাবিক?
ডিটক্স ডায়েটের ক্ষতিকারক ও ঝুঁকিআঁশযুক্ত ফল এবং শাকসবজির আকস্মিক বৃদ্ধি ফুলে যাওয়া, গ্যাস এবং সম্ভবত ডায়রিয়া হতে পারে। এটি একটি কারণ হতে পারে যে লোকেরা বিশ্বাস করে যে ডিটক্স ডায়েট পরিপাকতন্ত্রকে 'পরিষ্কার' করে।
আপনার শরীর ডিটক্স করার লক্ষণ কি?
আপনার শরীরকে ডিটক্স করার লক্ষণগুলি পদার্থটি বন্ধ করার পরে বেশ দ্রুত ঘটে - কখনও কখনও কয়েক ঘন্টার মধ্যে।
- উদ্বেগ।
- বিরক্ততা।
- শরীর ব্যাথা।
- কম্পন।
- ক্ষুধার পরিবর্তন।
- বমি বমি ভাব এবং বমি।
- ডায়রিয়া।
- ক্লান্তি।
ডিটক্স কি আপনাকে মলত্যাগ করে?
এটা কি আপনাকে মলত্যাগ করে? যোগী ডিটক্স চায়ে পাওয়া বেশ কিছু ভেষজ প্রাকৃতিক জোলাপ হিসেবে কাজ করতে পারেমলত্যাগকে উদ্দীপিত করতে এবং নিয়মিততা সমর্থন করতে।
