Logo bn.boatexistence.com

এডামে আমার পেটে ব্যাথা করে কেন?

সুচিপত্র:

এডামে আমার পেটে ব্যাথা করে কেন?
এডামে আমার পেটে ব্যাথা করে কেন?

ভিডিও: এডামে আমার পেটে ব্যাথা করে কেন?

ভিডিও: এডামে আমার পেটে ব্যাথা করে কেন?
ভিডিও: Headshot Character Combination | হেডশট লাগবেই ১০০% | AR. ASHIK GAMING 2024, মে
Anonim

অধিকাংশ বাণিজ্যিক এডামেমকে হজম সহজ করার জন্য আগে থেকে গরম করা হয়েছে, তবে এতে এখনও অ্যান্টিনিউট্রিয়েন্ট রয়েছে এবং এটি হজম করা কঠিন হতে পারে, যার ফলে পেট খারাপ হয় এবং ফুলে যায়।

এডামামে কি আপনার পেট খারাপ হতে পারে?

আপনার সয়া অ্যালার্জি না থাকলে, edamame খাওয়ার জন্য সম্ভবত নিরাপদ। কিছু লোক হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করে, যেমন ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেটে ব্যথা। (7) আপনি যদি নিয়মিত ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেতে অভ্যস্ত না হন তবে এটি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।

এডামে মটরশুটি কি সহজে হজম হয়?

পুরো সয়াবিন (প্রায়শই edamame হিসাবে বিক্রি হয়), অন্যান্য মটরশুটির মতো, GOS এর একটি উৎস, শর্করার চেইন হজম করা কঠিন। টোফু এবং টেম্পেহ হল সয়া জাতীয় খাবার যা কিছু প্রক্রিয়া ব্যবহার করে তৈরি করা হয় যা কিছু জিওএস দূর করে, আপনার হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে তোলে।

মটর ডাল কেন আমার পেট খারাপ করে?

অন্যান্য ডালের মতো, সবুজ মটরগুলিও ফুলের কারণ হওয়ার জন্য রিপোর্ট করা হয়েছে, পেটের একটি অস্বস্তিকর ফোলা প্রায়ই গ্যাস এবং পেট ফাঁপা। এই প্রভাবগুলি কয়েকটি কারণে ঘটতে পারে, যার মধ্যে একটি হল FODMAP-এর বিষয়বস্তু - fermentable oligo-, di-, mono-saccharides এবং polyols৷

এডামেম কি আপনাকে অসুস্থ করতে পারে?

দুই বা তিনটি ভোজ্য এডামেম মটরশুটি একটি ছোট শুঁটিতে থাকে – যা অপাচ্য এবং খেতে খুব কঠিন হলেও, বিষাক্ত বলে মনে করা হয় না ভিতরের মটরশুটি, অপরদিকে, কাঁচা খাওয়া হলে এটি বিষাক্ত, এবং মানুষের পরিপাকতন্ত্রের উপর উদ্বেগজনক প্রভাব ফেলতে পারে।

প্রস্তাবিত: