অস্থির বা ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্ট - টিবিয়ার সাথে ফাইবুলাকে ধরে রাখে এমন লিগামেন্টগুলি যদি আলগা বা ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে এটি খুব বেশি গতি বা ফাইবুলার মাথার অস্থিরতা সৃষ্টি করে। এখানে দুটি হাড়ের মধ্যে জয়েন্টটি আর্থ্রাইটিস বা ফুলে যেতে পারে, যা ব্যথার কারণ হতে পারে। এই লিগামেন্টগুলির মধ্যে রয়েছে টিবিওফাইবুলার এবং পাশ্বর্ীয় সমান্তরাল৷
আপনি কিভাবে ফাইবুলার ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন?
ব্যথা উপশম এবং ফোলা কমাতে বরফ ব্যবহার করা হয়। যদি কোন অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন না হয়, ক্রাচগুলি চলাফেরার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং নিরাময়ের সময় একটি বন্ধনী, কাস্ট বা হাঁটার বুট সুপারিশ করা হয়। এলাকাটি সুস্থ হয়ে গেলে, ব্যক্তিরা শারীরিক থেরাপিস্টের সাহায্যে দুর্বল জয়েন্টগুলি প্রসারিত এবং শক্তিশালী করতে পারে৷
ফাইবুলা ফ্র্যাকচার কেমন লাগে?
ভাঙা ফাইবুলার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হল: ব্রুইসিং । গাড়িতে পরিবর্তন, যেমন ঠোঁটে যাওয়া, অস্থির বোধ করা বা অন্যভাবে হাঁটা। গোড়ালি বা নীচের পায়ের বিকৃতি, যেমন অস্বাভাবিক পিণ্ড থাকা বা অস্বাভাবিকভাবে বাঁকানো।
ফাইবুলার ব্যথার কারণ কী?
কিছু লোকের, বিশেষ করে দূরপাল্লার দৌড়বিদ7 বা হাইকারদের মধ্যে, পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ এই ধরনের আঘাতের ফলে ফাইবুলা আহত হতে পারে স্ট্রেস ফ্র্যাকচার হিসাবে পরিচিত। স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের ব্যথা ধীরে ধীরে শুরু হতে পারে। সাধারণত, ক্রিয়াকলাপের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে ব্যথা আরও খারাপ হয় এবং বিশ্রামের মাধ্যমে উপশম হয়।
ফাইবুলা সারতে কতক্ষণ লাগে?
এটি এবং টিবিয়া, বড় হাড়, তাই দাঁড়ানোর সময় আপনার সমস্ত ওজনকে সমর্থন করে। এই কারণে এবং অন্যান্য ধরণের আঘাত এবং অবস্থার বিপরীতে, একটি ভাঙা ফিবুলার জন্য সাধারণত ছয় সপ্তাহ থেকে তিন মাস রোগীরা তাদের স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসতে সক্ষম হওয়ার আগে প্রয়োজন হয়।
