বাচ্চারা যে বয়সে দুঃস্বপ্ন দেখা শুরু করে তা অস্পষ্ট। যদিও ঘটনা বিরল, শিশুরা 18 মাসের প্রথম দিকে রাতের আতঙ্ক শুরু করতে পারে। যাইহোক, প্রকৃত দুঃস্বপ্ন ২ থেকে ৪ বছর বয়সের মধ্যে শুরু হতে পারে।
শিশুরা কি খারাপ স্বপ্ন দেখতে পারে?
কিছু বাচ্চারা রাতের আতঙ্ক তৈরি করতে শুরু করতে পারে, যা অস্বাভাবিক, যেমন 18 মাস বয়সের প্রথম দিকে, যদিও বড় বাচ্চাদের মধ্যে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই ধরনের ঘুমের ব্যাঘাত দুঃস্বপ্নের থেকে আলাদা, যা সাধারণত 2 থেকে 4 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়।
আমার বাচ্চা দুঃস্বপ্ন দেখছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?
দুঃস্বপ্ন পরে ঘুমের চক্রের মধ্যে ঘটে, এবং আপনার শিশু দুঃস্বপ্নের কারণে জেগে উঠতে পারে বা নাও পারে। আপনার শিশুর রাতের আতঙ্কের একটি চিহ্ন:
- চিৎকার।
- ঘামছে।
- প্রহার এবং অস্থিরতা।
- খোলা, কাঁচের চোখ।
- একটি রেসিং হার্টবিট।
- দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস।
শিশুরা হঠাৎ ঘুমের মধ্যে চিৎকার করে কেন?
নবজাতক এবং অল্প বয়স্ক শিশুরা তাদের ঘুমের মধ্যে কণ্ঠস্বর, কাঁদতে বা চিৎকার করতে পারে। খুব অল্পবয়সী শিশুদের শরীর এখনও নিয়মিত ঘুমের চক্রের চ্যালেঞ্জগুলি আয়ত্ত করতে পারেনি, তাই তাদের জন্য ঘন ঘন জেগে ওঠা বা ঘুমের মধ্যে অদ্ভুত শব্দ করে। খুব অল্পবয়সী শিশুদের জন্য, কান্না তাদের যোগাযোগের প্রধান উপায়।
নবজাতক শিশুদের কি দুঃস্বপ্ন দেখা যায়?
আমরা সত্যিই মনে করি না যে ছোটদের খারাপ স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন আছে। পরিবর্তে, শিশুরা অনেক কারণে কান্নাকাটি করে উদাহরণস্বরূপ, তার ক্ষুধার্ত বা ডায়াপার পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে। কখনও কখনও আপনি এটিও লক্ষ্য করতে পারেন যে যখন সে চিৎকার করে তখন তার চোখ বন্ধ থাকে বা সে আপনাকে সাড়া দিচ্ছে না।
