বিশ্রামে, লিভার, মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ড এবং কিডনির মতো অঙ্গগুলিতে সর্বাধিক বিপাকীয় কার্যকলাপ থাকে এবং তাই, শক্তির জন্য সর্বাধিক প্রয়োজন, যখন পেশী এবং হাড়ের প্রয়োজন হয় কম শক্তি, এবং শরীরের চর্বি আরও কম।
শক্তি ব্যয়ের বৃহত্তম উপাদান কী?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে শক্তি ব্যয়ের সবচেয়ে বড় উপাদান হল বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR), যা প্রমিত অবস্থার অধীনে নির্ভুলতার সাথে পরিমাপ করা যায়।
শক্তি ব্যয়ের কোন অংশ সবচেয়ে বেশি শক্তি ব্যবহার করে?
TEA দৈনিক শক্তি ব্যয়ের সবচেয়ে পরিবর্তনশীল উপাদান এবং 24-ঘন্টা শক্তি ব্যয়ের 15 থেকে 30% গঠন করতে পারে।এই উপাদানটিতে শারীরিক পরিশ্রম, পেশীগুলির কার্যকলাপ, কাঁপুনি এবং অস্থিরতা সহ উদ্দেশ্যমূলক শারীরিক ব্যায়ামের কারণে শক্তি ব্যয় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷
নিম্নলিখিত টিস্যুগুলির মধ্যে কোনটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে প্রতি কিলোগ্রাম টিস্যুতে এক কিলোক্যালরিতে সবচেয়ে বেশি বিশ্রামের শক্তি ব্যয় করবে?
হৃদয় এবং কিডনি বিশ্রামের বিপাকীয় হার সবচেয়ে বেশি (প্রতিদিন 440 কিলোক্যালরি/কেজি), যেখানে মস্তিষ্ক (প্রতিদিন 240 কিলোক্যালরি/কেজি) এবং লিভার (200 কিলোক্যালরি/কেজি) প্রতি দিন) এরও উচ্চ মান রয়েছে৷
শরীরে শক্তি বিপাক কি?
এনার্জি মেটাবলিজম হল একটি সাধারণ প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে জীবিত কোষ জীবিত থাকতে, বৃদ্ধি পেতে এবং পুনরুৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি অর্জন করে এবং ব্যবহার করে। কোষ দ্বারা অন্যান্য ব্যবহারের জন্য ক্যাপচার করা পুষ্টির অণুর রাসায়নিক বন্ধন ভাঙার সময় কীভাবে শক্তি নির্গত হয়?
