Logo bn.boatexistence.com

রোজায় কি তরল খাবার অন্তর্ভুক্ত?

সুচিপত্র:

রোজায় কি তরল খাবার অন্তর্ভুক্ত?
রোজায় কি তরল খাবার অন্তর্ভুক্ত?

ভিডিও: রোজায় কি তরল খাবার অন্তর্ভুক্ত?

ভিডিও: রোজায় কি তরল খাবার অন্তর্ভুক্ত?
ভিডিও: রোজায় দূর্বল হবেন না যেভাবে? ।। Nutritionist Aysha Siddika। Virtual Clinic । Bangla Health Tips 2024, মে
Anonim

যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে রক্ত পরীক্ষার আগে উপবাস করতে বলে থাকেন, তাহলে এর অর্থ আপনার পরীক্ষার কয়েক ঘণ্টা আগে জল ছাড়া কিছু খাওয়া বা পান করা উচিত নয়। আপনি যখন স্বাভাবিকভাবে খান এবং পান করেন, তখন সেই খাবার এবং পানীয়গুলি আপনার রক্তের প্রবাহে শোষিত হয়৷

রোজা করলে কি তরল গণনা করা হয়?

রোজার সময় কোন খাবারের অনুমতি নেই, তবে আপনি পানি, কফি, চা এবং অন্যান্য নন-ক্যালোরিযুক্ত পানীয় পান করতে পারেন। কিছু প্রকারের বিরতিহীন উপবাস উপবাসের সময় অল্প পরিমাণে কম ক্যালোরিযুক্ত খাবারের অনুমতি দেয়। সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা সাধারণত উপবাসের সময় অনুমোদিত, যতক্ষণ না তাদের মধ্যে কোন ক্যালোরি থাকে।

মদ্যপান কি রোজার অন্তর্ভুক্ত?

যেহেতু অ্যালকোহলে ক্যালোরি থাকে, রোজার সময় এর যে কোনো পরিমাণ আপনার রোজা ভাঙবে। একই সাথে, আপনার খাওয়ার সময় পরিমিতভাবে পান করা সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য।

রোজা থাকলে কোন পানীয় ঠিক আছে?

আমি বিরতিহীন উপবাসের সময় কী পান করতে পারি?

  • জল। পানীয় জল কতটা প্রয়োজনীয় তা আমরা জোর দিতে পারি না - এটি আপনার শীর্ষ অগ্রাধিকারগুলির মধ্যে একটি। …
  • মিনারেল ওয়াটার। …
  • চা। …
  • কফি। …
  • আপেল সিডার ভিনেগার। …
  • ডায়েট সোডা। …
  • নারকেল জল। …
  • অ্যালকোহল।

আমি কি রোজা রেখে কোক জিরো পান করতে পারি?

দুর্ভাগ্যবশত আপনার ডায়েট সোডা প্রেমীদের জন্য, এটি মিথ্যা! ক্যালোরিই একমাত্র দ্রুত ভাঙার অপরাধী নয় - এই অস্বস্তিকর পানীয়গুলির অন্যান্য উপাদান আপনার উপবাসের লক্ষ্যগুলিকে লাইনচ্যুত করতে পারে৷

প্রস্তাবিত: