- লেখক Fiona Howard howard@boatexistence.com.
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:28.
মানসিক অসুস্থতার সতর্কীকরণ লক্ষণ
- ঘুম বা ক্ষুধা পরিবর্তন - নাটকীয় ঘুম এবং ক্ষুধা পরিবর্তন বা ব্যক্তিগত যত্নে হ্রাস।
- মেজাজ পরিবর্তন - আবেগ বা বিষণ্ণ অনুভূতির দ্রুত বা নাটকীয় পরিবর্তন।
- প্রত্যাহার - সাম্প্রতিক সামাজিক প্রত্যাহার এবং পূর্বে উপভোগ করা ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ হ্রাস।
মানসিক অসুস্থতার পাঁচটি সতর্কীকরণ লক্ষণ কি?
মানসিক অসুস্থতার পাঁচটি প্রধান সতর্কতা লক্ষণ নিম্নরূপ:
- অতিরিক্ত প্যারানয়িয়া, উদ্বেগ বা উদ্বেগ।
- দীর্ঘস্থায়ী দুঃখ বা বিরক্তি।
- মেজাজে চরম পরিবর্তন।
- সামাজিক প্রত্যাহার।
- খাওয়া বা ঘুমের ধরণে নাটকীয় পরিবর্তন।
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
লক্ষণ
- দুঃখ বা মন খারাপ।
- বিভ্রান্ত চিন্তা বা মনোনিবেশ করার ক্ষমতা কমে যাওয়া।
- অতিরিক্ত ভয় বা উদ্বেগ, বা চরম অপরাধবোধ।
- মেজাজের চরম পরিবর্তন।
- বন্ধু এবং কার্যকলাপ থেকে প্রত্যাহার।
- উল্লেখযোগ্য ক্লান্তি, কম শক্তি বা ঘুমের সমস্যা।
4 ধরনের মানসিক রোগ কি?
মানসিক রোগের প্রকার
- মেজাজের ব্যাধি (যেমন বিষণ্নতা বা বাইপোলার ডিসঅর্ডার)
- দুশ্চিন্তাজনিত ব্যাধি।
- ব্যক্তিত্বের ব্যাধি।
- মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি (যেমন সিজোফ্রেনিয়া)
- খাবার ব্যাধি।
- ট্রমা-সম্পর্কিত ব্যাধি (যেমন পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার)
- পদার্থ অপব্যবহারের ব্যাধি।
তুমি পাগল হলে কিভাবে বুঝবে?
চরম মেজাজের পরিবর্তন । অক্ষমতা একজনের অনুভূতি, আচরণ বা ব্যক্তিত্বের পরিবর্তনগুলি উপলব্ধি করতে। বন্ধুদের কাছ থেকে প্রত্যাহার এবং কার্যকলাপ যা একসময় তাদের আনন্দ নিয়ে আসে। কম শক্তি বা ঘুমের সমস্যা।
