অস্তিত্বগত সাইকোথেরাপি হল মানুষের প্রকৃতি এবং অভিজ্ঞতার মডেলের উপর ভিত্তি করে সাইকোথেরাপির একটি রূপ ইউরোপীয় দর্শনের অস্তিত্বগত ঐতিহ্য দ্বারা বিকশিত। এটি মৃত্যু, স্বাধীনতা, দায়িত্ব এবং জীবনের অর্থ সহ মানব অস্তিত্বের জন্য সর্বজনীনভাবে প্রযোজ্য ধারণাগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে৷
মানুষের অস্তিত্বের মডেল কী?
অস্তিত্বগত মনোবিজ্ঞান স্ব-সংকল্প, পছন্দ এবং ব্যক্তিগত দায়িত্বের উপর জোর দেয়। নতুন মডেল দুটিকে একত্রিত করে এবং মানবতাবাদী-অস্তিত্ববাদী মডেলের নাম দেওয়া হয়। মানবতাবাদী মনোবৈজ্ঞানিকরা বিশ্বাস করেন যে প্রত্যেকেরই এমন সমস্যা রয়েছে যা তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে বাধা দেয়
অস্তিত্বমূলক পদ্ধতির অর্থ কী?
অস্তিত্বগত দৃষ্টিভঙ্গি কি? অস্তিত্বগত পদ্ধতি প্রথম এবং সর্বাগ্রে দার্শনিক। এটি বিশ্বের মানুষের অবস্থান বোঝার সাথে এবং জীবিত থাকার অর্থ কী তা ব্যাখ্যা করার সাথে সম্পর্কিত।
অস্তিত্ববাদ এবং উদাহরণ কি?
সাধারণ অস্তিত্বের ক্রিয়া
আপনার নিজের কাজের জন্য দায়িত্ব নেওয়া সাধারণভাবে ধারণ করা ধর্মীয় বা বিবেচনা ছাড়াই আপনার জীবন যাপন করা সামাজিক বিশ্বাস। একজন শিক্ষাবিদ হিসেবে বিশ্বাস করা যে একজন শিক্ষক হওয়া শিক্ষার্থীদের বৃদ্ধিতে একটি উপকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা প্রদান করে।
অস্তিত্বগত তত্ত্ব কী এবং এটি কীভাবে থেরাপিতে ব্যবহৃত হয়?
অস্তিত্বগত থেরাপি লোকদের তাদের জীবনের অর্থ এবং উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে সাহায্য করার চেষ্টা করে এটি অজানা ভয়কে শেষ করতে চায়। একজন থেরাপিস্ট সক্রিয়ভাবে রোগীদের তাদের ক্ষমতাকে পছন্দ করার জন্য এবং তাদের অস্তিত্বকে সর্বাধিক করার উপায় হিসাবে বা তাদের থাকার কারণ হিসাবে তাদের জীবন বিকাশ করতে উত্সাহিত করে।
