বডি বিল্ডারদের জন্য, তত্ত্বটি হল যে ভ্যানাডিল সালফেট পেশীতে গ্লুকোজ, প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডকে উচ্চ হারে জোর করে এটি দ্রুত এবং আরও সম্পূর্ণ বাল্কিংয়ের দিকে পরিচালিত করে, যখন হ্রাস করে চর্বি বৃদ্ধির ঝুঁকি। কিছু লোক এই পরিপূরক ব্যবহার করার সময় প্রশিক্ষণ পুনরুদ্ধারের উন্নতি করেছে বলেও দেখতে পায়৷
ভ্যানডিল সালফেট কি শরীরচর্চার জন্য ভালো?
পশুদের গবেষণা যা দেখায় যে ভ্যানাডিল সালফেট গ্লুকোজের পরিবহণ বাড়ায় এবং পেশী এবং লিভারে গ্লাইকোজেনের অন্তর্ভুক্ত (3, 10) পরামর্শ দেয় যে এটির অ্যানাবলিক এবং এরগোজেনিক প্রভাবও থাকতে পারে.
ভানাডিল সালফেট কি করে?
Vanadyl সালফেট হল একটি খনিজ যা ইনসুলিন প্রতিরোধ, প্রিডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। প্রমাণ দেখায় যে ভ্যানাডিল সালফেট রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে ইনসুলিনের মতো কাজ করে। ভ্যানাডিল সালফেট শরীরের মধ্যে ইনসুলিনের কর্মক্ষমতাও উন্নত করে।
আপনি কীভাবে ভ্যানাডিল সালফেট বডি বিল্ডিং ব্যবহার করবেন?
প্রস্তাবিত ডোজ হল প্রতিদিন ৩০ থেকে ৫০ মিলিগ্রামের মধ্যে বিভক্ত ডোজে খাবারের সাথে। ভ্যানাডিল সালফেটের সাথে সম্পূরক প্রস্তাবিত পরিমাণে গ্রহণ করা নিরাপদ এবং কার্যকর। বেশিরভাগ ট্রেস খনিজগুলির মতো, অতিরিক্ত পরিপূরকগুলি বিষাক্ত হতে পারে, তাই খুব বেশি গ্রহণ করবেন না!
ভ্যানডিয়াম শরীরে কী করে?
উচ্চ মাত্রায়, ভ্যানডিয়াম প্রায়শই পেটে অস্বস্তি, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং গ্যাস সহ অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটায়। এটি একটি সবুজ জিহ্বা, শক্তি হ্রাস, স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা এবং কিডনির ক্ষতির কারণ হতে পারে।
