আকুপাংচারে আপনার শরীরের কৌশলগত পয়েন্টে আপনার ত্বকের মাধ্যমে খুব পাতলা সূঁচ প্রবেশ করানো জড়িত। চিরাচরিত চীনা ওষুধের একটি মূল উপাদান, আকুপাংচার সাধারণত ব্যথা নিরাময়ে ব্যবহৃত হয় ক্রমবর্ধমানভাবে, এটি মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা সহ সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে।
আকুপাংচারের পরে আপনার শরীরের কী হয়?
চিকিৎসার পরে কী আশা করবেন: সাধারণভাবে, মানুষ আকুপাংচার চিকিত্সার পরে আরাম বোধ করে। এবং পরবর্তী দিনগুলি আরও ভাল ঘুম, হজম এবং সামগ্রিক সুস্থতার বোধের অর্থ হতে পারে। কিন্তু কিছু রোগী একটি অধিবেশনের পরের দিনগুলিতে আরও গভীর, আরও তীব্র প্রভাবের কথা জানান৷
আকুপাংচারের নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
সম্ভাব্য নেতিবাচক আকুপাংচার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- আরও খারাপ লক্ষণ। যদিও বেশিরভাগ লোক আকুপাংচার করার পরে ভাল বোধ করে, কেউ কেউ ভাল হওয়ার আগে খারাপ বোধ করে। …
- ক্লান্তি। …
- যন্ত্রণা। …
- ক্ষত। …
- পেশী কাঁপানো। …
- আলোকিততা। …
- আবেগজনক মুক্তি।
আকুপাংচারের পর আপনার কী করা উচিত নয়?
আকুপাংচারের পরে এড়ানোর ক্রিয়াকলাপ
- কঠোর ব্যায়াম। আপনাকে পুরোপুরি ব্যায়াম এড়াতে হবে না, তবে কিছুটা ধীর করাই ভালো হবে। …
- ক্যাফিন। …
- মদ। …
- জাঙ্ক ফুড। …
- বরফ। …
- টিভি এবং অন্যান্য স্ক্রীন।
আকুপাংচারের পর আমার কতক্ষণ বিশ্রাম নেওয়া উচিত?
আকুপাংচার, ম্যাসাজ, কাপিং এবং/অথবা অন্য যেকোন ধরণের শরীরের কাজ করার পরে, আপনার 12-24 ঘন্টার জন্য গোসল করা বা সাঁতার কাটা উচিত নয়। এটি চিকিৎসাকে শরীরে অব্যহত রাখতে দেয়।