বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) এবং বিশ্রামের মেটাবলিক রেট (RMR) উভয়ই পরিমাপ করে শক্তির পরিমাণ -’ক্যালোরিতে - যা আপনার শরীরকে জীবিত থাকতে এবং সঠিকভাবে কাজ করতে হবে। অনেক লোক দুটি শব্দকে পরস্পর পরিবর্তনযোগ্যভাবে ব্যবহার করে, তবে তাদের কিছুটা ভিন্ন অর্থ রয়েছে।
ব্যবসায় RMR মানে কি?
পুনরাবৃত্ত মাসিক আয় (RMR)-এর ধারণা গত কয়েক বছরে পাল্টাতে শুরু করেছে। মূলত, এটি শুধুমাত্র ইন্টিগ্রেটরদের নির্দেশ করে এবং শেষ ব্যবহারকারীদের সাথে মাসিক চুক্তিগুলি পরিচালনা করে। যাইহোক, ক্লাউড-ভিত্তিক প্রযুক্তির বিস্তারের কারণে, সংজ্ঞা পরিবর্তিত হয়েছে৷
নার্সিং এ আরএমআর কি?
বিশ্রামের বিপাকীয় হার এর সংক্ষিপ্ত রূপ।
আরএমআর মানে কি ক্যালোরি?
আপনার বিশ্রামের মেটাবলিক রেট (RMR) হল বিশ্রামের সময় আপনার শরীর যে পরিমাণ শক্তি (ক্যালোরি) পোড়ায়। এটি আপনার মোট বিপাকীয় হারের তিনটি উপাদানের একটি, যা আপনার শরীরের দৈনিক শক্তি ব্যয়ের 70 শতাংশ নিয়ে গঠিত, বয়েড বলেছেন। RMR পরীক্ষা হল একটি সহজ, অ-আক্রমণকারী পরীক্ষা যা আপনার RMR নির্ধারণ করে।
একটি সাধারণ RMR কি?
বিভিন্ন সূত্র অনুসারে, মহিলাদের জন্য গড় RMR প্রতিদিন প্রায় 1400 ক্যালোরি1 এবং পুরুষদের জন্য 1600 ক্যালোরির বেশি৷
