উত্তর: হট ডগ ঠিক পুষ্টিকর নয় - এমনকি কাছাকাছিও নয়। এগুলি প্রক্রিয়াজাত মাংস দিয়ে তৈরি এবং এগুলি কোলেস্টেরল-উত্থাপনকারী স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং সোডিয়াম দিয়ে লোড হয়৷ সুসংবাদ: আপনি যদি পুষ্টির লেবেল পড়েন, তাহলে আপনি কিছু উইনার খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার কোমররেখা এবং ধমনীতে সহজ।
আমি কি ডায়েট করার সময় হটডগ খেতে পারি?
হট ডগের ক্যালোরিআপনার সাধারণ গরুর মাংসের হট ডগে প্রায় 150 ক্যালোরি, 13 গ্রাম চর্বি, 5 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট, 450 মিলিগ্রাম সোডিয়াম এবং 6 গ্রাম প্রোটিন রয়েছে। সুতরাং, যদিও আপনি এক ডজন কম করতে চান না, শুধুমাত্র একটি আপনার নো-জাঙ্ক-ফুড ডায়েট ভাঙবে না।
ফ্রাঙ্কফুর্টার সসেজ কি অস্বাস্থ্যকর?
হট ডগ, অনেক প্রক্রিয়াজাত মাংসের মতো, স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির ঝুঁকির সাথে যুক্তযেমন টাইপ 2 ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ক্যান্সার এবং উচ্চতর মৃত্যুহার।1, 660 জনের খাদ্যাভ্যাসের বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে পরিমাণে প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়ার সাথে মূত্রাশয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
কোন সুস্থ ফ্রাঙ্কফার্টার আছে কি?
Better Dogs অর্গানিক সংস্করণও পাওয়া যায় এবং অ্যাপলগেট ফার্মস তাদের পশুদের সাথে কোনো অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করে না। নিরামিষভোজী এবং মাংস ভোজনকারীদের মধ্যে সমানভাবে জনপ্রিয়, এই 2.75-আউন্স "ফ্রাঙ্কফুর্টার"-এ 180 ক্যালোরি এবং 8 গ্রাম চর্বি রয়েছে৷
সর্বনিম্ন ক্যালোরির হট ডগ কী?
হিব্রু ন্যাশনাল 97% ফ্যাট ফ্রি বিফ ফ্রাঙ্ক এগুলি দুর্দান্ত স্বাদযুক্ত, কম ক্যালোরির হট ডগ যা গ্রিলের উপর দুর্দান্ত কাজ করে এবং মাত্র 1 গ্রাম আছে চর্বি এবং 40 ক্যালোরি প্রতিটি!
