হাল্কা স্নায়বিক উত্তেজনা এবং ঘুমের ব্যাঘাতের উপশমের জন্য নির্দেশিত ওষুধ। Valdispert 125 mg হল একটি ভেষজ ওষুধ যা হালকা স্নায়বিক উত্তেজনা এবং ঘুমের ব্যাঘাতের উপশমের জন্য নির্দেশিত।
ভ্যালেরিয়ানের সাথে কী খাওয়া উচিত নয়?
অ্যালকোহল, অন্যান্য ঘুমের সহায়ক, বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের সাথে ভ্যালেরিয়ান রুটকে একত্রিত করবেন না। এছাড়াও এটিকে বার্বিটুরেটস (যেমন, ফেনোবারবিটাল, সেকোবারবিটাল) এবং বেনজোডিয়াজেপাইনস (যেমন, জ্যানাক্স, ভ্যালিয়াম, অ্যাটিভান) এর সাথে সংমিশ্রণ করা এড়িয়ে চলুন। ভ্যালেরিয়ান রুটেরও একটি প্রশমক প্রভাব রয়েছে এবং এর প্রভাব আসক্তি হতে পারে।
ভ্যালেরিয়ান রুট ক্যাপসুল কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
মূল থেকে ওষুধ তৈরি হয়। ভ্যালেরিয়ান সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় ঘুমের ব্যাধি, বিশেষ করে ঘুমের অক্ষমতা (অনিদ্রা) এর জন্য। ভ্যালেরিয়ানও উদ্বেগ এবং মানসিক চাপের জন্য মৌখিকভাবে ব্যবহার করা হয়, তবে এই ব্যবহারগুলিকে সমর্থন করার জন্য সীমিত বৈজ্ঞানিক গবেষণা রয়েছে৷
ভ্যালেরিয়ান রুট কতক্ষণ কাজ করবে?
অনিদ্রার জন্য, ভ্যালেরিয়ান শোবার সময় 1 থেকে 2 ঘন্টা আগে বা দিনের মধ্যে 3 বার পর্যন্ত নেওয়া যেতে পারে, শোবার সময় শেষ ডোজ সহ। প্রভাব অনুভূত হতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
দুশ্চিন্তার জন্য আমার কতটা ভ্যালেরিয়ান রুট খাওয়া উচিত?
উদ্বেগের জন্য ভ্যালেরিয়ান রুটের প্রস্তাবিত ডোজ হল 120 থেকে 200 মিলিগ্রাম, দিনে তিনবার, এবং শেষ ডোজটি ঘুমানোর ঠিক আগে হওয়া উচিত। উদ্বেগের জন্য প্রস্তাবিত ডোজ সাধারণত অনিদ্রার ডোজ থেকে কম কারণ দিনের বেলা ভ্যালেরিয়ান রুটের উচ্চ মাত্রা দিনের বেলা ঘুমের কারণ হতে পারে।
