হঠাৎ বা বারবার আঘাত বা আঘাতের ফলে পায়ের নখ মোটা হতে পারে বেশিরভাগই, এটি খেলাধুলা বা ব্যায়ামের সাথে জড়িত ব্যক্তিদের, যেমন ফুটবল খেলোয়াড়, দৌড়বিদ এবং নর্তকদের ক্ষেত্রে ঘটে থাকে। কিন্তু এমন লোকেদের কাছেও যাদের জুতা নেই। প্রায়শই, আঘাতের কারণে মোটা নখকে ছত্রাক সংক্রমণ বলে মনে করা হয়।
আপনি কিভাবে মোটা পায়ের নখ ঠিক করবেন?
মোটা পায়ের নখ কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- আক্রান্ত এলাকা প্রতিদিন সাবান ও পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- নিয়মিত আপনার নখ পরিচর্যা করুন। …
- আপনার নখ আলতো করে ফাইল করার পরে ওভার-দ্য-কাউন্টার ছত্রাকের চিকিত্সা প্রয়োগ করুন।
- প্রতিদিন আপনার পায়ের নখের উপর Vicks VapoRub লাগান।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে পায়ের নখ কেন ঘন হয়?
মানুষের বয়স বাড়লে নখের বৃদ্ধির হার কমে যায়। এর ফলে মোটা হয়ে যায় কারণ পেরেক কোষগুলি স্তূপ করে পেরেক কোষগুলি জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াটিকে অনাইকোসাইট হিসাবে উল্লেখ করা হয়। আঙুলের নখ বেশি ঘন না হওয়ার আরেকটি কারণ হল তাদের বৃদ্ধির হার পায়ের নখের বৃদ্ধির হারের চেয়ে কম।
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে পায়ের নখ কিভাবে ঘন হওয়া থেকে রক্ষা করবেন?
কীভাবে মোটা পায়ের নখ নিরাপদে কাটবেন
- আপনার পায়ের নখগুলোকে ১০ মিনিট কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে নরম করুন, তারপর ভালো করে শুকিয়ে নিন।
- একটি পেরেক নিপার দিয়ে, পায়ের নখের উপরের অংশে সোজা কেটে নিন।
- নখের ছিদ্র এড়াতে সোজা পায়ের নখ জুড়ে ছোট কাটা ব্যবহার করুন, যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
Vicks VapoRub পায়ের নখের জন্য কী করে?
যদিও কাশি দমনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে এর সক্রিয় উপাদান (কপূর এবং ইউক্যালিপটাস তেল) সাহায্য করতে পারে পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারেএকটি 2011 গবেষণায় দেখা গেছে যে Vicks VapoRub পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিৎসায় একটি "ইতিবাচক ক্লিনিকাল প্রভাব" ছিল। ব্যবহার করতে, দিনে অন্তত একবার আক্রান্ত স্থানে অল্প পরিমাণ Vicks VapoRub প্রয়োগ করুন।
