আপনার পায়ের আঙুলে খোঁচা দিলে খুব ব্যাথা হয় কারণ আপনি আপনার শরীরের ওজনের ২-৩ গুণের সমান বল দিয়ে একটি ক্ষুদ্র পৃষ্ঠকে আঘাত করছেন। তারপরে নোসিসেপ্টর নামক স্নায়ুর শেষের একটি বান্ডিল আপনার মস্তিষ্কে বিপদ সংকেত দেয়।
আপনি কিভাবে একটি খোঁড়া পায়ের আঙ্গুলের ব্যাথা বন্ধ করবেন?
একটি খোঁপা আঙুলের জন্য ঘরোয়া চিকিৎসা
- বিশ্রাম। আপনার পায়ের আঙুল ব্যবহার করা বন্ধ করুন, শুয়ে পড়ুন এবং আপনার শরীরকে পুনরুদ্ধার করুন।
- বরফ। ব্যথা কমাতে এবং ফোলা কমাতে বরফ ব্যবহার করুন। …
- সংকোচন। আপনার পায়ের আঙ্গুল, বা আপনার পায়ের এবং পায়ের আঙ্গুলের পুরো প্রান্তটি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে মুড়ে রাখুন যাতে সহায়তা প্রদান এবং ফোলা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
- উচ্চতা।
আপনার পায়ের আঙুলে খোঁচা দিলে কতটা খারাপ লাগে?
জড়িত পায়ের আঙুলগুলি প্রচুর ব্যাথা করতে পারে, এমনকি যখন আঘাত গুরুতর না হয় এর কারণ হল পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে অনেক স্নায়ু রয়েছে, যার দুই পাশে দুটি স্নায়ু রয়েছে। পায়ের আঙ্গুলগুলিকে কুশানোর জন্য সামান্য চর্বি থাকে, যা ব্যথাকে আরও তীব্র করতে পারে এবং হাড়ের ক্ষত এবং ফ্র্যাকচারের মতো আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
আপনার পায়ের আঙুলে খোঁপা করার অর্থ কী?
: কিছুতে আঘাত করে পায়ের আঙুলে আঘাত করা।
খুঁটিযুক্ত পায়ের আঙুল সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?
এর অর্থ হতে পারে আপনার পা থেকে দূরে থাকা এবং কয়েক দিনের জন্য সংকুচিত জুতা না পরা। সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া হলে, একটি ভাঙা পায়ের আঙুল প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু ব্যথার ওষুধ বাছাই করার পাশাপাশি বন্ধু টেপ করার চেষ্টা করার পরামর্শ দিতে পারেন৷
