- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:27.
একটি সকালের রুটিন অনুসরণ করা আপনাকে সারাদিন উদ্যমী এবং সক্রিয় থাকতে সাহায্য করবে। - 20 মিনিটের ব্যায়াম পদ্ধতি দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন। আপনি একটি হোম ওয়ার্কআউট করতে পারেন, যোগ, দ্রুত হাঁটা বা জগ করতে যান। এটি আপনাকে সারাদিন সতেজ এবং সক্রিয় বোধ করতে সাহায্য করে।
লকডাউন ইন্টারভিউতে আপনার প্রতিদিনের রুটিন কী?
1) প্রথমে আমি ভোরে ঘুম থেকে উঠি, ব্রাসেলের পরে আমাকে পড়াশোনা করতে হবে। দুপুরের পরে আমাকে আমার লাঞ্চ করতে হবে। সন্ধ্যায় আবার পড়তে হবে। পড়াশুনার পর আমি আর আমার বাবা-মা লুডু, দাবা, ক্যারাম ইত্যাদি খেলি। রাতে আমাকে ঘুমাতে হয়।
আমি কীভাবে আমার প্রতিদিনের রুটিন লিখতে পারি?
একটি ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক রুটিন তৈরি করার 5 ধাপ
- একটি তালিকা তৈরি করুন। প্রথমে, আপনার গৃহজীবন এবং কর্মক্ষেত্র উভয় ক্ষেত্রেই আপনাকে প্রতিদিন যা করতে হবে তা লিখুন। …
- আপনার দিন গঠন করুন। …
- নির্দিষ্ট পান (ঐচ্ছিক) …
- নমনীয়তার জন্য সময়সূচি। …
- আপনার নতুন রুটিন ড্রাইভ পরীক্ষা করুন।
একজন ছাত্র হিসেবে আমি কীভাবে আমার দৈনন্দিন রুটিন লিখব?
শিক্ষার্থীদের জন্য দৈনিক রুটিন
- তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন।
- প্রতিদিন ব্যায়াম করুন।
- স্কুলে যাওয়ার আগে অধ্যায়গুলো সংশোধন করুন।
- স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার খান।
- প্রতিদিন গণিতের গুণের টেবিল অধ্যয়ন করুন।
- সময়ে হোমওয়ার্ক সম্পূর্ণ করুন।
- গণিতের পরিচয়ের একটি চার্ট তৈরি করুন।
- রুম পরিষ্কার রাখুন।
আমি কিভাবে আমার সকালের রুটিন লিখব?
এটি হল কিভাবে সকালের লেখার রুটিন শুরু করবেন
- 1 শারীরিক এবং অনলাইন বিভ্রান্তি হ্রাস করুন৷ …
- 2 তাড়াতাড়ি লিখুন (সেখান থেকে সবই অতিরিক্ত) …
- 3 জগাখিচুড়ি আলিঙ্গন বা এটা পরিপাটি করা চয়ন করুন. …
- 4 একটু ঘুমান। …
- 5 মনে রাখবেন: আপনি না লিখলেও লিখছেন।