স্ক্যালপড জিহ্বার জন্য প্রস্তাবিত চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে। জেনেটিক, প্রদাহজনিত বা অনুপ্রবেশকারী অবস্থার কারণে সৃষ্ট গুরুতর ক্ষেত্রে, জিহ্বার আকৃতি পুনরুদ্ধার করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। স্ক্যালপ জিভের জন্য সম্ভাব্য চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে: প্রদাহবিরোধী ওষুধ।
আপনি কীভাবে স্কালোপড জিহ্বা থেকে মুক্তি পাবেন?
স্ক্যালপড জিভের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- প্রচুর পানি পান করুন।
- স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খান।
- নিয়মিত দাঁতের চেক-আপ সহ নিয়মিত ব্রাশ এবং ফ্লস করুন।
- সামগ্রিক সুস্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম।
- অ্যালার্জেন ট্রিগার করা এড়িয়ে চলুন।
- ধূমপান ত্যাগ করুন।
- মননশীল অনুশীলনগুলি ব্যবহার করে চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করুন৷
- উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করুন।
একটি স্ক্যালপড জিহ্বা থাকা কি স্বাভাবিক?
এটি বিরল, তবে সম্ভবত আপনি যদি ত্বকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চাপ বা ঘর্ষণ প্রয়োগ করেন। একটি স্ক্যালপড জিহ্বা খুব কমই একটি খুব গুরুতর সমস্যার লক্ষণ, যেমন ক্যান্সার। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে স্ক্যালপড জিহ্বা নিয়ে চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই।
আয়রনের ঘাটতিতে কি জিহ্বা খোঁচা হতে পারে?
ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি: যখন শরীর ভিটামিন বি১২, রাইবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি২) এবং নিয়াসিন (ভিটামিন বি৩) এবং খনিজ আয়রন সহ নির্দিষ্ট বি ভিটামিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পায় না, জিহ্বাবড় হওয়ার ফলে স্কেলপিং ঘটতে পারে৷
স্ক্যালপড জিহ্বা কী নির্দেশ করে?
একটি স্ক্যালপড, বা তরঙ্গায়িত, জিহ্বা একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করতে পারে, যেমন স্লিপ অ্যাপনিয়া, ভিটামিনের অভাব, উদ্বেগ এবং কম থাইরয়েড বা হরমোনের মাত্রা।আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার জিহ্বা প্রান্তের চারপাশে স্ক্যালপ করা হয়েছে, তাহলে আপনি স্বাস্থ্য সমস্যা নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
